واقعیت و NLP

واقعیت و NLP

واقعیت و NLP

ان ال پی در شناسائی استراتژی واقعیت. به ما کمک می کند.

استراتژی واقعیت شامل آزمون های ذهنی و معیارهای درونی است; که فرد برای تشخیص واقعی بودن تجربه از آنها استفاده می کند و اصلی ترین استراتژی تشخیص واقعیت‌ از خیال است.

یکی از تجربه های عادی دوران کودکی این است که فرد تصور می کند تجربه ای در عالم واقع اتفاق افتاده،; در حالی که فقط خیال و رویا بوده است.

حتی بزرگسالان نیز گاهی مطمئن نیستند تجربه ی قدرتمندی که در کودکی داشته اند،; واقعی بوده یا تصور و خیال کودکی بوده است.

یکی دیگر از وضعیت های مشابه، زمانی است که انسان مطمئن است حرفی به کسی گفته است،; ولی او انکار می کند و بعد، شخص به یاد می آورد که آن حرف ها را با خودش تمرین می کرده و هرگز به آن شخص نگفته است.

از نظر ان ال پی، هرگز نمی توان حقیقت را فهمید؛

زیرا ذهن نمی تواند تشخیص دهد که فلان موضوع واقعیت‌ است یا خاطره!

خاطره را همان دسته از سلول های مغز تولید می کنند که واقعیت را تولید می کننند.

چنین نیست که بخشی از مغز برای تجربه های خیالی و بخش دیگر برای تجربه های واقعی طراحی شده باشد.

بنابراین برای تشخیص واقعیت باید نوعی استراتژی داشت; که پس از چند آزمون، نشان دهد فلان تجربه واقعیت داشته یا خیال بوده است.

واقعیت

تجربه ای را امتحان کنید:

مثلا به کاری بیندیشید که دیروز می توانستید انجام دهید، ولی انجام ندادید.

مثلا ، دیروز می خواستید به خرید بروید، ولی نرفتید.

سپس به گزینه هایی فکر کنید که می دانید انجام داده اید، مثلا رفتن سرکار یا گفت و گو کردن با یک دوست.

این دو تجربه را در ذهن خود مقایسه کنید.

چگونه تشخیص می دهید که یکی را انجام نداده اید و دیگری را انجام داده اید؟

اختلاف ممکن است جزئی باشد.

اما ریز مشخصه های حسی تجربه های درونی،; از جمله کیفیت تصویرها و صدا و احساس های لمسی، به احتمال زیاد تفاوت بسیاری خواهند داشت.

همان طور که تجربه ی خیالی را با تجربه واقعی در ذهن خود مقایسه می کنید،; ریز مشخصه های حسی مربوط به این تجربه های درونی را بررسی کنید.

  • آیا از لحاظ تصویری، این ریزمشخصه های حسی در میدان دید شما قرار دارند؟
  • آیا یکی روشن تر از دیگری است؟
  • آیا یکی حرکت دارد و دیگری ثابت است؟
  • آیا اختلافی در کیفیت صدای درونی آنهاست؟
  • کیفیت احساس مرتبط با این دو تجربه، چه تفاوت هایی با هم دارد؟

کیفیت اطلاعات تجربه ها، در تجربه های واقعی بسیار دقیق تر از تجربه های خیالی است.

و همین اختلاف کیفیت، تفاوت تجربه ی واقعی با تجربه ی خیالی است.

و این تفاوت به کمک استراتژی واقعیت درک می شود.

nlp

خلق موفقیت با خیال پردازی

برخی با خیال پردازی “موفق بودن” و دیدن آینده ای موفق برای خود; می خواهند خود را تغییر دهند یا دوباره برنامه ریزی کنند.

این شیوه برای کسانی که آن را با استفاده از استراتژی واقعیت به کار می برند،; عالی جواب می دهد و برای کسانی که از صدایی استفاده می کنند که به آنها می گوید: “تو می توانی”، نتیجه نخواهد داد. 

اگر من بخواهم موضوعی برای شما واقعی جلوه کند یا شما را به چیزی متقاعد کنم،; باید آن موضوع با معیارهای استراتژی تشخیص واقعیت در شما سازگار شده باشد،

با شناختن استراتژی تشخیص واقعیت، خودتان می توانید به دقت تعیین کنید; چگونه تغییر یک رفتار را برای خودتان مدل کنید تا مطمئن شوید، چیزی در شما ایجاد خواهد شد.

NLP چگونگی تولید نقشه ی ذهنی فرد از واقعیت را به روش های مختلفی مطالعه می کند.

چگونه این نقشه یا واقعیت در حالت پایدار قرار می گیرد و چگونه ناپایدار می شود؟

چه چیزی نقشه ای را تاثیر گذار می کند و چه چه چیزی آن را بی اثر؟

فرض ان ال پی این است که در نقشه های ذهنی متفاوت از جهان، واقعیت های متفاوتی هست.

پیش فرض های NLP را مطالعه کنید.

استراتژی واقعیت

از ابتدا تمرکز ان ال پی بر تولید استراتژی واقعیت توسط فرد; و نحوه ی عمل آن استراتژی برای کل دهی به نقشه ی ذهنی او از واقعیت است.

استراتژی واقعیت چسب بین نقشه ها بوده و آنها را نگه می دارد.

چگونه می توان دانست که چیزی چطور باید باشد؟

وقتی شخصی واقعا به استراتژی واقعیت خود دست یابد، ممکن است کمی بهم ریخته شود و تا حدودی وحشت کند.

اما دروازه جدیدی به روی شخص باز می شود که یادگیری و کشف های جدیدی به دنبال خواهد داشت.

نقشه های ذهنی خود را با افزایش وسعت واقعیت های درونی و تشخیص صحیح آنها افزایش دهید.

“ان ال پی را زندگی کنید تا زندگی را لذتبخش کنید”

لطفا در صورت مفید بودن این مقاله جهت استفاده ی دوستان و کمک به ما;و دیگران مطلب را با کلیک روی آیکون های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

 

گردآوری:روناک روشنگر
گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران
منبع:
جادوی بیان؛ رابرت دیلتز

 

یک دیدگاه برای “واقعیت و NLP”

دیدگاه‌ها بسته شده‌اند.