حل مسئله به صورت نظام‌مند

حل مسئله به‌صورت نظام‌مند

برخی از ویژگی‌های مرتبط به نبوغ به گونه‌ای است که در میان همه نوابغ در طول تاریخ مشترک است.(مقاله نبوغ و ان ال پی) یکی‌از این ویژگی‌ها، توانائی پرداختن به مسئله به صورت نظام‌مند و منطقی است. هدف از این شیوه بسیار کارامد، تا حد امکان دور نگه داشتن هیجانات از شیوه حل مسئله است. این شیوه سبب می‌شود حل کننده مسئله، نگاهی عینی‌تر به مسئله داشته باشد و گام  به گام به سمت حل آن برود.

شیوه نظام‌مند حل مسئله دارای ۹ گام است.

  1. همیشه راه حلی منطقی وجود دارد

در گام نخست، باید فرض را بر این بگذارید که برای هر مسئله، مانع یا هدف، راه حلی منطقی وجود دارد. دیدگاهی که در ابتدا نسبت به مسئله دارید می‌تواند نقش مهم و تعیین‌کننده‌ای در بروز یا عدم بروز خلاقیتتان داشته باشد.

یکی از ویژگی‌هایی که باید به عنوان فرد خلاق در خود پرورش دهید، این است که در فرایند حل خلاق مسئله تا حد امکان درونتان را آرام کرده و هیجانات را از خود دور کنید.

  1. استفاده از زبان مثبت

به جای اینکه مورد پیش‌آمده را مشکل بنامید، باید از واژه موقعیت جدید استفاده کنید. واژه مشکل با خود حسی منفی را به همراه می‌آورد که موجب افزایش هیجانات در مغز می‌شود که منجر به کاهش خلاقیت خواهد شد. حتی بهتر است از واژه چالش استفاده کرد. در این میان شاید واژه فرصت طلب بهترین انتخاب ممکن است که فرصت‌هایی را که تا آن موقع قادر به مشاهده آن نبودید را ببینید.

  1. تعریف دقیق و شفاف

گام سوم این است که موقعیت را به شکلی دقیق و شفاف تعریف کنید. موقعیت پیش‌آمده  چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟

در بسیاری از اوقات می‌بینیم که وقتی مسئله‌ای به خوبی تعریف می‌شود، امکان حل آن هم خیلی سریع فراهم خواهد شد.

  1. تشخیص موقعیت

در گام چهارم باید به این پرسش پاسخ دهید که دلایل احتمالی این وضعیت چیست؟

در بسیاری از موارد خواهید دید که عامل ایجاد کننده مسئله، رویدادی منحصر به فرد است که تنها یک بار روی داده است و نیازی به تغییر گسترده در فعالیت‌ها و عملیات شرکت و سازمان وجود ندارد.

  1. تعیین راه‌حل‌های ممکن

گام پنجم، پاسخ‌دهی به این پرسش است که راه‌حل‌های ممکن چیست؟ در هنگام بررسی و تحلیل برای یافتن راه‌حل‌های ممکن، باید تلاش خود را بر یافتن تعداد بیشتری راه حل ممکن قرار دهید.

  1. تصمیم‌‍‌‌گیری

تصمیم‌گیری نیز گام ششم در این فرایند است. در بسیاری از موارد اگر بتوانید پنج گام قبلی را به شیوه‌ای منطقی و به دور از هیجانات به انجام رسانید، خواهید دید که راه‌حل نهایی به شکلی کاملا منطقی و البته خودبه‌خودی برایتان آشکار خواهد شد.

  1. تعیین فرد مسئول

گام هفتم این است که مسئولیتی مشخص را به فردی خاص بسپارید. فرد مسئول کاری که باید انجام شود و نیز مهلت انجام آن را تعیین کنید. همچنین معیاری برای تعیین موفقیت اجرای راه‌حل تعیین کنید

  1. تعیین مهلت و آغاز کار

تصمیمی که فاقد مهلت است، ارزش اجرایی ندارد. همه افراد باید بر سر زمان‌بندی اجرای راه‌حل و نیز زمان‌ ارزیابی میزان موفقیت اجرای آن به توافق برسند.

  1. گام آخر بلافاصله دست به کار شدن است.

راه حل را بلافاصله به کار گیرید. اگر این مرحله به انجام نرسد، همه مراحل پیشین تنها در حد یک حرف باقی می‌مانند و ارزشی نخواهند داشت.

«آیا مقاله رشد و توسعه فردی را خوانده‌اید؟»

گردآوری: روناک روشنگر

گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

منبع:

خلاقیت و حل مسئله؛ برایان تریسی

معرفت شناسی اینشتین در ان‌ال‌پی (قسمت دوم)

معرفت شناسی اینشتین

مشاهده قسمت اول

ان‌ال‌پی از مطالعات گسترده‌ی مردمان موثر در زمینه‌های مختلف سه مشخصه به دست آورده که افراد موفق و خلاق را از دیگران متمایز می‌کند که با تعریف جیمز منطبق است:

  1. هدف ثابتی دارند که فعالیت آنها را هدایت می‌کند.
  2. بازخورد حسی نزدیکی دارند که با توجه به فعالیت انجام شده، پیشرفت حاصل برای رسیدن به هدف را اندازه‌گیری می‌کنند.
  3. در رفتار خود انعطاف دارند، به طوری که میتوانند فعالیتشان را به راحتی و با بیبشترین تاثیر، برای رسیدنه هدف خود تغییر دهند.

همان طور که «ویلیام جیمز» می‌گوید: در تمام عصرها، فردی که اراده‌ی او از اهداف دور دستش نشات گرفته، دارای عمیق‌ترین بینش است.

مطابق مدل تات، ارزش‌ها و باورها فرایندهای تست برنامه‌ی زندگی هستند، دانش و فعالیت‌های فنی، عملیات‌هایی هستند که برای رسیدن به اهداف سطوح بالاتر به کار می‌رود.

اینشتین می‌گوید که فعالیت دین (باورها و ارزش‌ها) و علم (دانش و توانمندی‌های تکنیکی) در دو سطح کاملا متفاوتی قرار دارند و بنابراین نمی‌توانند با یکدیگر تداخلی داشته باشند، مگر این که به اشتباه یا به دلیل آشفتگی این دو سطح با یکدیگر ادغام شود. اگر کسی بتواند این دو سطح مختلف را درک کند، به هر حال این دو فرایند برخلاف آن که با هم تداخل داشته باشند، تقویت کننده‌ی همدیگر هستند.

طبق گفته‌های اینشتین، این حس روحانی از رسالت و هدف است (و به مکانیزم چیستی ارتباطی ندارد) که منبع انرژی و انگیزه برای توسعه‌ی ابزارها باید در اختیار اهداف عمیق و رسالت دین قرار گیرد که این تمدن از آن‌ها سرچشمه گرفته است.

اینشتین ارتباط بین علم و دین را با این عبارت با ظرافت جمع بسته است:

«علم بدون دین کور است، دین بدون علم لنگ»

اینشتین معتقد است، در حالی که محتوای علم و دین متفاوت است، شکل آنها یکسان است. واقعیت‌ها و علوم تجربی با مکانیک رفتار و محیط انسان ارتباط دارند.

قضایا و دستورهای اخلاقی با باورها و ارزش‌ها و شخصیت انسان ارتباط دارند. اگر چه این دو دغدغه در سطوح مختلفی قرار دارند، فرایند‌های ذهنی که توانمندی فرد در استفاده از این قابلیت‌ها را تعیین می‌کنند، در همان سطح مربوط قرار می‌گیرند.

روشی که فرد روابط اخلاقی را درک کرده و به کار می‌گیرد، شبیه روشی است که فرد دیگری روابط علمی را درک کرده و به کار می‌گیرد. هدف از شروع علم و اخلاق دسترسی به نظامی هماهنگ بین رفتار و تجربه‌های حسی است و چنین نظامی آخرین آزمایش موفقیت آن‌ها خواهدبود.

دغدغه‌ی اساسی علم و اخلاق، این است که چگونه می‌توان فرایند‌هایی مانند تغییر، تنوع‌طلبی، گوناگونی و نامعلومی را با ارزش‌هایی مانند ثبات و همگرایی در رفتار متعادل ساخت. پاسخ این سوال را جایگاه انعطاف‌پذیری تعیین می‌کند. مثلا اگر کسی در زمینه‌ی سخنرانی یا انگیزه‌دادن به مردم یا رهبری، شایسته شناخته شده است، لذا این زمینه‌ها ثابت‌های اوست. جایی که به انعطاف‌پذیری نیاز دارند، سازگاری با انگیزه‌های مختلف مردم در محیط‌های مختلف است.

در ادامه مقاله در قسمت سوم با ما همراه باشید.

گردآوری: روناک روشنگر

گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

منبع: مهارت‌های ذهنی۲؛ رابرت دیلتز

رمز و راز هدف گذاری برای موفقیت نهایی با ان.ال.پی (قسمت اول)

هدف گذاری

رمز و راز هدف گذاری برای موفقیت نهایی با NLP

رمز و راز هدف گذاری برای موفقیت نهایی با ان.ال.پی (قسمت اول)


 

آیا فرمول موفقیت نهایی را می دانید؟

  •  شناخت هدف
  •  ایجاد حس دقیق در ارتباط با هدف
  •  ایجاد انعطاف پذیری لازم جهت تغییر رفتار تا رسیدن به شیوه موثر.

آنتونی رابینز می گوید: انسان ها تنبل نیستند فقط دارای اهداف ضعیفی هستند که الهام بخش نیست.

اگر شما به دنبال موفقیت باشید، به آن دست می یابید.

داشتن روحیه خوب، هماهنگی وضعیت جسمی و تصورات درونی می تواند شما را به نتایج دلخواه برساند.

هر چه حالت روحی تان بهتر باشد، درک بیشتری پیدا می کنید; و هر چه قدرت بیشتری را احساس کنید،; امکانات بیشتری در اختیارتان قرار می گیرد و می توانید به حالت روحی قدرتمند تری دست پیدا کنید.

جسم ما، مغز ما و حالات روحی ما با مراحل عالی تر وجود، هماهنگ هستند،; هر چه بتوانیم این هماهنگی را بیشتر در خود به وجود آوریم، قادر خواهیم بود به اطلاعات و احساسات بیشتری دست یابیم.

رمز این کار این است که بدانیم چه می خواهیم؟

ضمیر ناخودآگاه مدام در حال پردازش اطلاعات است تا ما را به سوی مسیری خاص هدایت کند.

ماکسول مالتز این راه را با عنوان سایبرنیک روانی معرفی می کند; که وقتی ذهن هدف مشخصی دارد، می تواند کار هدایت و تمرکز را آن قدر تکرار کند تا به هدف مطلوبش برسد.

اگر هدف مشخص نباشد موجب اتلاف انرژی می شود.

توانائی های افراد جهت استفاده از امکانات شخصی، به طور مستقیم بر روی اهدافشان تاثیر می گذارد.

آیا تا به حال اتفاق افتاده که بخواهید پازلی را بدون این که تصویر کامل آن را دیده باشید، در کنار هم بچینید؟

این کار همانند این است که بخواهید زندگی تان را شکل ببخشید; بدون اینکه هدفی برای آن در نظر گرفته باشید.

زمانی که از هدفتان آگاه باشید، به مغز خود تصویر روشنی می دهید تا اطلاعات مورد نیاز را به ترتیب اهمیت دریافت کند.

شما با به تصویر کشیدن هدفتان پیام واضحی به مغزتان ارسال می کنید تا دست به کار شود.

اما تنها فکر کردن و تجسم کردن هدف شما را به خواسته تان نمی رساند،; برای این کار شما باید نقشه جاده هایی را بکشید که تصمیم دارید در زندگی به آنها سفر کنید.

اگر دیدی عاقلانه داشته باشید هیچ محدودیتی برای رسیدن به خواسته هایتان وجود نخواهد داشت.

رمز و راز هدف گذاری
رمز و راز هدف گذاری

اهداف محدود، زندگی را محدود می کنند.

باید بدانید چه می خواهید چون این تنها راهی است که می توانید به واسطه آن به هدف برسید.

۵ فرمول زیر به شما کمک می کند که به هدفتان شکل دهید.

۱- هدف خود را به شکلی مثبت بیان کنید.

بگوید می خواهید چه اتفاقی بیوفتد.

لطفا از بیان مطالبی که نمی خواهید و در مغایرت با خواسته تان است، خودداری کنید.

۲- تا جایی که می توانید دقیق باشید.

از تمام حواس خود برای توصیف کردن هدفتان استفاده کنید.

هر چه توصیف شما دقیق تر باشد، ذهنتان بیشتر قدرت پیدا می کند تا به هدف تان برسید.

زمان خاصی را نیز برای رسیدن به هدفتان مشخص کنید.

۳- همه چیز را برای خود مشخص کنید.

ببینید وقتی به هدفتان رسیدید چگونه به نظر می آیید،; چه احساسی پیدا می کنید و چه می بینید یا می شنوید؟

اگر ندانید رسیدن به هدف چه پیامدهایی برایتان دارد، ممکن است به آن برسید ولی متوجه نشده باشید.

اگر جوانب را نسنجید ممکن است پیروز شوید ولی تصور کنید شکست خورده اید.

۴- بر خود مسلط باشید.

این شما هستید که هدف را مشخص و آن را حفظ می کنید.

این هدف نباید در ارتباط با دیگری باشد تا او با تغییر خود شما را خشنود کند.

مطمئن شوید هدف تان در ارتباط با موضوعی است که خود می توانید به طور مستقیم به آن برسید.

۵- هدفتان مطلوب همگان باشد.

پیامدهای هدف خود را در آینده مورد نظر قرار دهید.

هدف تان باید به گونه ای باشد که هم به نفع شما و هم به نفع اطرافیانتان باشد.

طی روز های آینده قسمت دوم در سایت قرار خواهد گرفت.


“ان ال پی را زندگی کنید تا زندگی را لذتبخش کنید”
گردآوری: روناک روشنگر
گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران


رمز و راز هدف گذاری برای موفقیت نهایی با ان.ال.پی قسمت اول

این مطلب را به اشتراک بگذارید

اهمیت هدف گذاری

اهمیت هدف گذاری

اهمیت هدف گذاری

اهمیت هدف گذاری در چیست؟

هدف چیست؟
فرق هدف و رویا چیست؟
چرا باید هدف داشته باشیم؟
چه هدفی را انتخاب کنیم؟

چرا باید اهدافمان را اولویت بندی کنیم؟
چه عواملی در نرسیدن ما به اهدافمان نقش دارند ؟
اگر هدف گذاری کنید به اهدافتان میرسید ؟ یا زودتر میرسید؟

در این مقاله با ما همراه باشید تا به سوالات بالا به طور کامل پاسخ دهیم.

هدف به معنای رسیدن به نتیجه ای برتز و عالی تر است که باعث آزاد شدن انگیزه و انرژی فراوان در انسان میشود.

برای بهتر درک کردن موضوع ۲ سوال از این موضوع را بیشتر برای شما توضیح میدهم.

شما به عنوان یک تیر انداز حرفه ای اگر هدفی برای تیر اندازی نداشته باشید به نتیجه میرسید؟

شمابه عنوان یک تیرانداز غیر حرفه ای، یک هدف با فاصله معلوم به شما داده می شود; چند درصد احتمال دارد به نتیجه برسید؟

چقدر انرژی و انگیزه میگیرید تا به مرکز هدف تیر اندازی کنید؟

با پاسخ به این دو سوال بالا اهمیت کامل هدف گذاری و داشتن هدف را احساس میکنید.

اهمیت هدف گذاری

اهمیت رویا

تفاوت هدف و رویا:

اگر انسان برای رسیدن به رویایی که میخواهد برنامه ریزی کند; و در مسیر رسیدن به آن دست به عمل بزند وگام بردارد آن رویا را تبدیل به هدف کرده است.

در اینجا اگر چیزی مانند خانه خریدن، ماشین خریدن،موقعیت شغلی داخواه،; شغل دلخواه برای شما رویاست

بهتر است کاغذ و قلم بردارید و برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنید

شما با این کار رویای خودرا تبدیل به هدف کردید و میتوانید راحت تر آن را لمس کنید.

[ultimate_exp_section title=”مقالات مرتبط” new_title=”روی مطلب مورد نظر کلیک کنید” icon=”Defaults-arrow-circle-down” new_icon=”Defaults-arrow-circle-up”][vc_column_text]

تعیین اهداف دوست داشتنی با کمک NLP

اهداف معنوی

رسیدن به هدف همراه با اتفاقات خوب

[/vc_column_text][/ultimate_exp_section]

چرا باید اهدافمان را اولویت بندی کنیم؟

ما برای موفقیت در زندگی نیاز به ابزار داریم و این ابزار ها خود نیز هدف ما هستند .

در این مرحله بهتر است هدف های خود را به ترتیب اولویت خود; یعنی مسکن،شغل، اتوموبیل،لوازم منزل،وسایل شخصی ومسافرت واز بزرگ به کوچک بنویسید .

در اینجا باید خرید مسکن را که بزرگترین هدف است به عنوان اولین اولویت انتخاب کرده; و تمام انرژی خود را برای رسیدن به آن بگذارید.

چون شما بعد از تهیه مسکن دیگر اجاره نمی دهید; و با پس انداز مبلغ اجاره خیلی راحت بعد از مدت کوتاهی می توانید به اهداف دیگرتان برسید.

چه عواملی ما را از رسیدن به هدفمان باز می دارد؟

هر انسان برای رسیدن به هدف خود میل و انگیزه ای در درون خود دارد

و بالعکس مقاوت های درونی هم در برابر رسیدن به هدف در انسان وجود دارد .

این مقاومت های درونی باعث خنثی شدن میل و انگیزه درونی ما انسان ها می شود.

این مقاوت ها چند مورد هستند که به ترتیب آنها را نام می بریم.

  1. باورهای نمتوانستن و اشتباه فرد نسبت به خانه دار شدن است.
  2. شرایط و نیازهای حال حاضر زندگی افراد.
  3. برخورد با مشکلات.
  4. برخورد و وجود افراد منفی باف در اطراف .

تنظیم اهداف

حالا به ارائه راهکار های عملی برای غلبه کردن به مقاوت های موجود می پردازم.

  1. دیدن فیلم ها و کلیپ های انگیزشی.
  2. مطالعه کتاب های انگیزشی.
  3. بودن در کنار انسان های موفق و باتجربه که به ما انگیزه می دهند.

حالا شما به اهمیت هدف گذاری تا اینجای کار پی بردید

و شیوه هدف گذاری و ایجاد انرژی لازم برای حرکت به سمت هدف را یاد گرفتید .

شما با هدف گذاری با روش های این مقاله می توانید خیلی زود تر وسریع تر به رویاهایی که در سر دارید برسید.

لطفا در صورت مفید بودن این مقاله جهت استفاده ی دوستان و کمک به ما و دیگران مطلب را با کلیک روی آیکون های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

 

ایمان طوسی

نوشته شده از کتاب خداحافظ مستاجری

اهمیت هدف گذاری

 

انتخاب هدف در زندگی

انتخاب هدف

انتخاب هدف در زندگی

انتخاب هدف در زندگی و مکتوب کردن اهمیت زیادی در بالا بردن کیفیت زندگی دارد.

بررسی ها نشان می دهند که کمتر از ۳ درصد ما هدف هایمان را می نویسیم.

در واقع ما برای خرید کردن از فروشگاه بیشتر یادداشت برداری می کنیم; تا اینکه در زندگی می خواهیم به چه چیزهایی برسیم!!!

جان وورن: اگر برنامه ریزی نکنید، شکست را برنامه ریزی می کنید.

یکی از راههای تاثیرگذار برای پیدا کردن اهداف، پیدا کردن رویاهایمان است.

با یافتن رویاها،برای انتخاب هدف های مناسبی را می توان در زندگی به دست آورید.

نظام رویا گذاری

با نظام رویا گذاری که متفاوت از هدفگذاری است، شما به زندگی شگفت انگیز می رسید.

لطفا قلم و کاغذی بردارید و به سوالات زیر به طور مفصل پاسخ دهید.

مرحله یک: مهمترین چیزهای دنیا

اگر قرار می شد که یک هفته دیگر دنیا به انتها می رسید، شما چه می کردید؟
پاسخ شما به این سوال کلید شناسایی ارزش های شماست.

ارزش های شما بیشترین نقش را در زندگی شما بازی می کنند.

با جواب به سوال های زیر ارزش های خود را در زندگی پیدا می کنید.

  1.  به پایان زندگی خود پرش کنید. به سه درس بزرگی که آموخته اید اشاره کنید که چرا اینها تا این حد مهم بوده اند؟
  2.  به کسی فکر کنید که برایش احترام زیادی قائل اید، به سه خصوصیت او که شما آن را تحسین می کنید اشاره نمایید.
  3.  شما در بهترین حالت خود چه کسی هستید؟
  4.  چه جمله ای روی سنگ قبر شما باید نوشت که شما را در زندگی تان به آن شکلی که واقعا بوده اید توصیف کند.

مرحله دوم- سیال سازی ذهنی

باید در رویا فرو روید، رویاهایی که در نظر شما و اطرافیانتان غیر ممکن به نظر می رسند.

جورج برنارد شاو می گوید:
انسان منطقی خودش را با زندگی تطبیق می دهد; اما انسان غیر منطقی تلاش میکند که دنیا را با خودش تطبیق بدهد; بنابراین هر پیشرفتی بستگی به انسان های غیر منطقی دارد.

با در نظر گرفتن ارزش های خود، فهرستی از همه چیز تهیه کنید،; چیزهایی که حالا می خواهید، چیزهایی که در گذشته می خواستید و چیزهایی که احتمالا در آینده خواهید خواست.

انتخاب هدف

انتخاب هدف

مرحله سه- رویاهای بزرگ

تنها شما می دانید که در زندگی چه می خواهید و از چه خوشحال می شوید.

به سوالات زیر پاسخ دهید و لطفا به این فکر نکنید که آیا رسیدن به این خواسته ها امکان پذیر است یا نیست!؟

  • درباره چه چیزی در اشتیاق فراوان به سر می برید؟
  • اگر منابع نامحدود داشتید، دوست داشتید چه کاری بکنید؟
  • چه کسانی یا کدام شخصیت های تاریخی را بیش از دیگران تحسین می کنید و چرا؟
    حالا به زمینه های مهم زندگی خود توجه کنید ; خانواده، روابط، کار، حرفه، سلامتی، جامعه و رشد معنوی.
  • دوست دارید چه اتفاقی بیوفتد؟
  • دوست دارید چه مطالبی را بیاموزید؟
  • دوست دارید چه مهارتی را به دست آورید؟
  • چه مبلغی می خواهید درآمد داشته باشید؟
  • دوست دارید متقابلا به دنیا چه بدهید؟

وقتی توجه خود را به آنچه می خواهید جلب می کنید دیگر به آنچه نمی خواهید فکر نمی کنید.
با جواب دادن به این سوالات ذهن خود را برنامه ریزی می کنید تا آنچه را می خواهید به دست اورید.

مرحله چهار- اندازه گیری موفقیت

نشانه ای پیدا کنید که نشان بدهد شما در راستای هدف خود در حرکتید.
موضوع را به روشنی در ذهن خود تصویر کنید. به درخشش آن توجه کنید.
این احساس پیشرفت کردن به شما کمک می کند تا در جهت رویاهای خود، هفته به هفته و ماه به ماه حرکت کنید.

از خود بپرسید:

  • وقتی به رویای خود تحقق بخشیدید چه خواهید دید؟
  • چه خواهید شنید؟
  • چه احساسی خواهید داشت؟
  • چه خواهید بویید؟
  • چه مزه ای خواهید چشید؟

انتخاب هدف

انتخاب هدف

مرحله پنج- غلبه بر موانع

در حالی که به آینده فکر می کنید سوالات زیر را از خود بپرسید

تا مطمئن شوید که پیگیری و رسیدن به رویای خود برای شما خوب خواهد بود و به کسی آسیبی نمی رساند.

  • وقتی به این رویا فکر می کنم آیا احساس آزادی دارم یا احساس می کنم موانعی بر سر راه من وجود دارد؟
  • آیا به سمت رویای خود حرکت می کنم یا از آن فاصله می گیرم؟
  • آیا این رویای من است یا رویای دیگران برای من است؟
  • برای نرسیدن به این رویا چه انگیزه های پنهانی که ظاهرا خودشان را نشان نمی دهند، وجود دارند؟
    اگر جواب دادن به این سوالات شک و تردیدی در شما ایجاد کرد به خودتان تبریک بگویید.
    شما ماهها و شاید سال ها در وقت خود صرفه جویی کرده اید که با این مشکلات بعدا مواجه نشوید.

مرحله شش- یعنی هدف ها روی خط زمانی موفقیت

وقتی خط زمانی داشته باشید که بتوانید حوادثی را که منجر به تحقق رویاهای شما می شود روی آن قرار دهید، اتفاق بزرگی می افتد.

فکر می کنید برای شما چه مدتی طول بکشد که به رویایتان جامه عمل بپوشانید؟ یکسال؟ شش سال؟ یک عمر؟

حالا از تاریخ تحقق رویایتان به عقب برگردید، ببینید برای رسیدن به این رویا چه قدم هایی برداشته اید؟

این ها هدف های شما هستند و راهنمای شما در کنار جاده زندگی هستند.

فهرستی دست کم از هفت هدف تعیین کنید و بعد یک جدول زمانی در نظر بگیرید; که نشان بدهد که می خواهید در چه زمانی به رویاتان تحقق ببخشید.

از همه مهمتر تصویر بزرگ روشنی ازهر هدف را ، انگار که در حال حاضر در حال اتفاق است، در نظر بگیرید.

مرحله هفت- منابع خود را فعال کنید

برای رسیدن به منابع خود و برای این که از منطقه امن خود بیرون بیایید، تمام منابعی را که در اختیار دارید یادداشت کنید.

[list icon=”momizat-icon-checkbox-unchecked” icon_bg=”square” margin_top=”10″ ]مهارت ها و استعدادها,اشخاصی که با آنها در ارتباط بودید و یا در حال حاضر هستید.,مبالغ نقدی و اعتباری در اختیار شما,دارایی های شما[/list]

یکی از دلایل فهرست کردن منابع خود این است که ما را مجبور می کند; که به منافع خود در بیرون از منطقه راحتی خود توجه کنیم.

[scrolling_box title=’مقالات پیشنهادی’ display=’tag’ tag=’285′ rows=’1′ orderby=’random’ hide_dots=’yes’]

مرحله آخر- اقدام

بعضی ها می نشینند و در رویا و خیال فرو می روند، بی آنکه اقدامی صورت دهند.

فکر کردن به رویاها سبب می شود که انگیزه کافی به دست آورید تا دست به کار شوید و بدانید به کجا می خواهید برسید؟

دست کم به یک اقدام و عمل فکر کنید که با انجام دادن آن بتوانید به رویای خود حیات ببخشید.

به محض اینکه به کاری متعهد شوید، همه اتفاقات خوشایند رخ می دهند.

تعهد شما تبدیل به مغناطیسی می شود تا چیزهای خوب نصیب شما شوند.

همین حالا دست به کار شوید!

لطفا در صورت مفید بودن این مقاله جهت استفاده ی دوستان و کمک به ما و دیگران مطلب را با کلیک روی آیکون های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

 

گردآوری و تخلیص: روناک روشنگر
گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

منبع: زندگی تان را در هدف روز تغییر دهید: پل مک کنا

 

انتخاب هدف در زندگی

اصل مهم برای رسیدن به اهداف

اصل مهم برای رسیدن به اهداف

اصل مهم برای رسیدن به اهداف

اصل مهم برای رسیدن به اهداف

سلام به برنامه ۶ دقیقه تا موفقیت خوش آمدید.

امروز می خوام چند دقیقه راجع به اهداف صحبت کنم.

می خوام راجع به این صحبت کنم که به کجا می روید؟

و می خواهید با زندگیتان چکار کنید؟

بسیاری از مردم دنبال خواسته واقعی خود در زندگی نمی روند; چون گام های رسیدن به آن را نمی دانند.

فکر کنید که یک نفر از یک طرف دیوار یخی بالا می رود.

تنها قانون برای رسیدن به هدف این است که شما باید بدانید به کجا می روید; و بدانید که می خواهید به آنجا برسید.

لازم نیست بدانید چگونه به آن برسید.

به این نکته لحظه ای توجه کنید.

تصور کنید بالا رونده از کوه یخی تمامی تجهیزات را دارد.

او قلاب طناب و سخت افزار لازم را دارد.

کاملا مجهز است.

او چگونه بالا می رود؟

او روی زمین ایستاده و شاید به یک دیوار عمودی ۱۰۰ فوتی یخی نگاه می کند.

او به بالا نگاه می کند و هیج ایده ای ندارد که چه مسیری را می رود.

او فقط می تواند خودش را بالای دیوار تصور کند.

او به سمت بالا حرکت می کند، اول یک دست خود را بر می دارد بعد دست دیگر; و بعد پاهای خود را به نوبت بر می دارد.

حالا او دیگر روی زمین نیست، او حالا دیگر به دیوار عمودی  یخی آویزان شده.

و باید ۱۰۰ فوت بالا برود، او باید نسبت به تغییراتی که در محیط صورت می گیرد خود را سازگار کند.

و فقط در همان زمان است که گام بعدی را می بیند و بعد این قلاب و بعد آن قلاب را حرکت دهد.

این همان روشی است که شما باید برای رسیدن به هدفتان در پیش بگیرید.

در هر بار فقط یک گام

شما فقط باید قدم اول خود را بدانید، و بعد از آن متوجه می شوید که شرایط و موقعیت ها تغییر خواهد کرد.

 

 

دانلود رایگان

گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

[us_iconbox icon=”fa-battery-full” title=”همه کلیپ های انگیزشی” title_size=”20PX” link=”url:http%3A%2F%2Ftabikaran.com%2Fsendclip%2F|title:%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%BE%20%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D8%B4%DB%8C|target:%20_blank|”][/us_iconbox]

تعیین اهداف دوست داشتنی با کمک NLP (ان ال پی)

تعیین اهداف

تعیین اهداف دوست داشتنی با کمک NLP (ان ال پی)

تعیین اهداف – آیا می دانید انگیزه های واقعی شما برای اهدافتان کدامند؟
چه چیزهایی منجر به موفقیت و یا شکست شما می گردد؟
برای خلق نتایج دوست داشتنی و آگاهی از چون و چراهای مربوط به اهدافتان از سوالات زیر بهره بگیرید.
هنگامی که اهدافتان با معیارهای زیر مطابقت داشته باشد، هدقتان دارای هماهنگی است.
برای هر هدفی که مدنظرتان است، این هفت سوال را از خود بپرسید.

۱- آیا این هدف به شکل مثبتی بیان شده است؟

چه می خواهید؟ ترجیح می دهید چه چیزی داشته باشید؟
برای تمرکز در طول مسیر رسیدن به هدفتان باید به خوبی بدانید چه می خواهید.
هدف “پول بیشتری می خواهم” کافی نیست، چرا که با پیدا کردن اسکناسی ۵۰ دلاری خوشحال و راضی خواهید شد.
هدف باید دقیق و واضح باشد.
چقدر می خواهم پول داشته باشم؟ ۱۰۰ هزار دلار یا ۱۰۰ دلار.
هدف باید مثبت باشد، ” من نمی خواهم در این شغل بمانم” یک هدف منفی است.
لازم است به جای آن از خودتان بپرسید: چه می خواهم؟

تعیین اهداف

۲- آیا این هدف در محدوده اختیار و کنترل من است؟

هنگامی که هدفی خواست درونی خودتان باشد، شانس موفقیت تان در رسیدن به آن بالا می رود.; سوالات زیر به شما کمک کنید هدفی را تعیین کنید که تنها به خودتان مربوط باشد.

  •  آیا این هدف را برای خودم می خواهم یا دیگری ؟
  •  آیا این هدف کاملا به خودم بستگی دارد؟

۳- آیا این هدف با شواهد موجود همخوانی دارد؟

چه زمانی متوجه می شوید که به هدفتان رسیده اید؟ با پرسیدن سوالهای مهم زیر متوجه شوید که آیا هدف های مورد نظرتان مبهم و غیرشفاف هستند یا نه؟

  •  چگونه متوجه می شوم که به نتیجه ی مورد نظرم رسیده ام؟
  •  هنگامی که به نتیجه مورد نظرم برسم، چه خواهم کرد؟
  •  هنگامی که به نتیجه مورد نظرم برسم، چه چیزی می بینم، می شنوم و حس می کنم؟

۴- آیا هدف مورد نظر به روشنی تعریف شده است؟

از خودتان سوال کنید: کجا، چه زمانی و با چه کسی می خواهم به این هدف برسم؟
این سوال در کمک به شما برای هماهنگی با آنچه می خواهید و دوری از آنچه نمی خواهید، کمک خواهد کرد.
با دانستن اینکه چه زمانی دوست دارید به هدفتان برسید، ممکن است در فرایند رسیدن به هدفتان مراحلی را شناسائی کنید که با عملی کردن آن ها بتوانید زودتر به هدفتان برسید.

۵- آیا این هدف منابع لازم را نیز مشخص کرده است؟

سوال های زیر به شما کمک خواهد کرد نیازهایتان را شناسایی کنید تا به هدف های موردنظرتان برسید.

  •  هم اکنون از چه منابعی برخوردارم؟
  •  لازم است به چه منابعی دسترسی داشته باشم؟
  •  آیا پیش از این هم در زندگی ام به دنبال هدفی این چنین بوده ام؟
  •  اگر همه منابع لازم را در اختیار داشته باشم، چه اتفاقی رخ می دهد؟

تجسم اینکه گویی همه ی منابع لازم را در اختیار دارید به شما کمک می کند باورهایی را که ممکن است مانعی در راهتان ایجاد کند، شناسایی و برطرف کنید.

۶- آیا بررسی کرده ام که این هدف به محیط زیست آسیبی وارد نمی کند؟

با بررسی هدف مورد نظر با حوزه های مختلف زندگی تان در طبیعت،; از اثرات پنهانی که ممکن است این هدف روی زندگی خودتان و دیگران داشته باشد، آگاه می شوید.

سوال های زیر به شما کمک می کنند پایبندی به هدفتان را افزایش دهید.

تعیین اهداف

تعیین اهداف

همزمان که این سوال ها را از خودتان می پرسید،; از تصاویر، صداها و احساس هایی که در ذهن ناخوداگاهتان به وجود می آید، آگاه باشید.

با واکنش هایی که مشاهده می کنید همراه شوید و هماهنگی با هدفتان را از یاد نبرید.

  •  دلیل اصلی اینکه می خواهم به این هدف برسم چیست؟
  •  اگر به این هدف برسم چه سودی و زیانی برایم خواهد داشت؟
  •  اگر به این هدف برسم، چه اتفاقی رخ می دهد؟
  •  اگر به این هدف نرسم، چه اتفاقی رخ می دهد؟

۷- آیا همراه این هدف، اولین گامی که باید برای رسیدن به آن بردارم نیز مشخص شده است؟

خیلی وقت ها تغییر و تحول، ناگهانی اتفاق نمی افتد، بلکه به شکل ذره ذره رخ می دهد.
شما هم گاهی آهسته آهسته به آنچه می خواهید می رسید.
برای تبدیل شدن رویاها به واقعیت باید اولین گام را هر چند کوچک بردارید،; چرا که بدون این گام نخواهید توانست گام بعدی و پس از آن گام های بعدی را بردارید.

زندگی شما انتخاب خود شماست، سوالات فوق به شما کمک خواهد کرد بدانید; چرا خواهان این هدف ها هستید و چگونه می توانید برای دست یافتن به آنها انگیزه پیدا کنید.

لطفا در صورت مفید بودن این مقاله جهت استفاده ی دوستان و کمک به ما و دیگران مطلب را با کلیک روی آیکون های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

گردآوری: روناک روشنگر
گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

منبع:
برنامه ریزی عصبی – کلامی؛ رومیلا ردی، کیت برتون۶۵

 

تعیین اهداف دوست داشتنی با کمک NLP (ان ال پی) تکنیک های شناخت هدف

برای رسیدن به هدف همراه با اتفاقات خوب

برای رسیدن به هدف

برای رسیدن به هدف همراه با اتفاقات خوب

برای رسیدن به هدف – چگونه در ظرف مدت کوتاهی با آماده کردن چتر مناسب برای اهدفمان به آنها برسیم

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که به یک هدفی که برایتان خیلی مهم بوده است; به طور خیلی عجیب و غافل گیرانه ای ظرف مدت کوتاهی برسید ؟
تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه برای رسیدن به بعضی از اهدافتان،; اتفاقاتی می افتد تا شما راحت به آن اهدفتان برسید؟

در این مقاله درمورد این که چگونه انسان زمانی که برای یک هدف تصمیم میگیرد; و رفتار هایی را انجام میدهد به طور کاملا منطقی اتفاقاتی می افتد که خیلی راحت تر به هدف برسد بحث میکنیم; و فرایندی که انسان وارد آن میشود و اتفاقات منطقی ای که بعد از ورود انسان به این فرآیند می افتد را برسی میکنیم.; که چگونه با استفاده از این فرایند و قرار دادن خودمان در این فرایند خیلی زودتر به اهدافمان برسیم .

با توجه به بحث ها و تحقیق های به عمل آمده به این نتیجه رسیدیم; که فرایندی که انسان وارد آن میشود فرایند باور است.

و بیشترین و قوی ترین عاملی که برای انسان باور های درست و یا نا درست می سازد; اعمال و رفتار های اوست و انسان با اعمال و رفتار آگاهانه مستمر خود، برای خود باور های قوی میسازد .

برای رسیدن به هدف

برای رسیدن به هدف

با تمام وجود تصمیم بگیرید

به این گونه که زمانی که انسان تصمیمی را با تمام وجود میگیرد به دنبال آن میرود; و رفتار ها و اعمال مستمر برای رسیدن به آن هدف انجام میدهد; و انجام این رفتار ها به طور غیر مسقیم به ضمیر ناخودآگاه شما این پیام را میدهد که شما واقعا این هدف را میخواهید.

و زمانی که شما این رفتار را مدتی به صورت مستمر و همیشگی انجام میدهید; ذهن شما به این باور میرسد که شما این هدف را واقعا میخواهید در نتیجه با شما همراه میشود; و اتفاقاتی را رقم میزند تا شما را خیلی راحت تر به آن هدف برساند.

این فرایند بسیار عالی خیلی راحت شما را به اهدافتان میرساند.; اما زمانی که شما اعمال و فرایند های خاص تری را در کنار این فرایند انجام می دهید; خیلی راحت تر و سریع تر به هدفتان میرسید.

در این مقاله با شما همراه میشویم تا ظرف مدت خیلی کوتاهی; با انجام یک سری کار های لازم برای فعال کردن و فعال نگاه داشتن این فرایند،; شما خیلی راحت ظرف مدت خیلی کوتاهی به اهدافتان برسید

مرحله ی اول:

انتخاب یک هدف

نکته: سعی کنید در ابتدا اهدافی که راحت تر به آن میتوانید برسید را انتخاب کنید،; تا با سریع رسیدن به اهداف کوچک تر، باورهای قوی نسبت به این برنامه برای خودتان بسازید.

مرحله ی دوم:

نوشتن یک لیست از اعمالی که برای رسیدن به آن هدف باید انجام دهیم 

سعی کنید تمام اعمال ، رفتار و کارهایی که در حقیقت برای رسیدن به آن هدف انجام میدهید را بدون هیچ کم و کاستی بنویسید.

مرحله ی سوم :

تمام مراحلی که نیاز به اعمال دیگری را ندارند را برای انجامشان برنامه ریزی کنید و آن ها را انجام دهید.

مرحله ی چهارم :

برای کارهایی که برای انجامشان نیاز به چیز دیگری است راه حل بدهید (برای هر کدام ده راه حل)

مرحله پنجم:

ده راه حل خود را برسی کنید و آن که کمترین نکات منفی و بیشترین نکات مثبت را داراست برای حل مسئله انتخاب کنید.

مرحله ی ششم :

شروع به عمل کردن به برنامه ریزی کنید.

بعد از انجام این مراحل دیری نخواهد گذشت که اتفاقات خوب شروع به آمدن میکنند; تا شما را خیلی سریع تر و راحت تر به اهدافتان برسانند .

برای رسیدن به هدف

برای رسیدن به هدف

مثال : کسی که میخواهد خانه بخرد

مرحله ی اول :

با انتخاب، هدف انجام شد

مرحله ی دوم:

  1. پس انداز
  2. گرفتن اطلاعات از بازار مسکن
  3. آشنایی و برقراری ارتباط و در نهایت دوستی با افرادی که در این حوزه حرفه ای هستند
  4. مشاوره گرفتن از مشاوران خبره ی املاک
  5. با گرفتن اطلاعات بازار مسکن به این برسیم; که چگونه پولی که برای خرید خانه نیاز داریم را تهیه کنیم و …..

مرحله ی سوم :

برنامه ریزی و زمان بندی برای کار های  ۱ و ۲ و ۳ و ۴ و ۵

مرحله ی چهارم:

برنامه ریزی برای شماره ی ۵ و نوشتن ده راه حل چه منطقی و چه غیر منطقی برای تهیه کردن این پول

  1. وام گرفتن
  2. قرض گرفتن
  3. کار دوم راه انداختن
  4. سرمایه گذاری های ریز و درشت
  5. خرید خانه ای که در رهن مستاجر است تا مبلغ کمتری را برای پرداخت لازم داشته باشیم.
  6. ساخت شراکتی(مثلا ۸ نفر باهم جمع شویم زمینی بخریم و باهم بسازیم; اینگونه با مبلغ کمتری و همت ۸ نفر همگی صاحب خانه میشوید.
  7. کارکردن با پیمان کار های با سابقه ای که به تمام فنون کار خود واردند.
  8. همراه کردن خانواده با خود.
    و…….

مرحله ی پنجم :

بررسی تمام مراحل بالا و انتخاب بهترین ها و سپس برنامه ریزی برای انجام آنها.

مرحله ی ششم :

شروع به انجام این مراحل در کوتاه مدت و بلند مدت.

ظرف مدت خیلی کوتاهی از دست به کار شدن; و انجام دادن کارها شما با رفتار جدیدتان به طور غیر مستقیم به سطح ضمیر ناخودآگاه خود پیام میفرستید; که شما این هدف را میخواهید و با تکرار بارها و بارهای این پیام این باور درون ذهن شما ایجاد میشودکه من میخواهم خانه بخرم.

درنتیجه با به وجود آمدن این باور کائنات و باورتان به کمک شما می آیند; و اتفاقاتی را رقم میزنند تا شما خیلی سریع به هدفتان برسید.
نکته خیلی مهم اینجاست که سعی کنید در ابتدا اهدافی را انتخاب کنید; که رسیدن به آن ها زودتر و سریع تر اتفاق می افتند تا باورتان به این برنامه و فرآیند قوی شود .

لطفا در صورت مفید بودن این مقاله جهت استفاده ی دوستان و کمک به ما;و دیگران مطلب را با کلیک روی آیکون های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

 

ایمان طوسی

گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

 

برای رسیدن به هدف همراه با اتفاقات خوب