ان‌ال‌پی و چهارچوب‌های ذهنی (قسمت سوم)

چارچوب ذهنی

چهارچوب ذهنی مبحث جدید درباره افراد جوربین و ناجوربین تمرکز کرده است که شما نیز با این جور افراد آشنا شوید. در مقاله‌های قبل (قسمت اول و قسمت دوم) در مورد ۳ چهارچوب مهم حالات جاذبه و دافعه، داخلی یا خارج بودن معیارها و حالت خودمحوری و دیگر محوری صحبت کردیم، در ادامه با سایر چهارچوب‌ها آشنا می‌شویم.

چهارچوب ذهنی جوربین و ناجوربین

چهارمین چهارچوب ذهنی مربوط به حالت جوربین و ناجوربین است.

این چهارچوب مربوط به نحوه درک و یادگیری اطلاعات است. بعضی‌ها در جهان پیرامون خود بیشتر به شباهت‌ها ( افراد جوربین ) توجه می‌کنند. به امور مختلف نظر می‌کنند و آنچه در آنها مشترک است می‌بینند. این افراد را جوربین می‌گوئیم.

دسته دیگر، افراد ناجوربین یا تفاوت بین هستند. این افراد، اشیاء جهان پیرامون خود را می‌بینند و به تفاوت‌های آنها توجه می‌کنند.

برای اینکه افراد جوربین و یا ناجوربین را تشخیص دهید، از آنها بپرسید که رابطه بین دو شیئی یا مفهوم معین چیست و بعد ببینید که ابتدا به شباهت‌ها توجه می‌کنند یا تفاوتها.

پنجمین چهارچوب ذهنی، نحوه مجاب‌شدن افراد است.

استراتژی مجاب‌کردن افراد شامل دو بخش است. برای اینکه دریابیم چه عوامل ثابتی همیشه موجب مجاب شدن فرد معینی می‌گردد، ابتدا باید بدانیم چه عواملی از مجاب شدن فرد جلوگیری می‌کند. دوم اینکه عامل یا محرک معینی که موجب مجاب‌شدن وی می‌شود چندبار باید تکرار شود.

برای کشف چهارچوب ذهنی فرد در زمینه مجاب‌شدن می‌توانید از وی سوال کنید: چگونه می‌دانید فرد دیگر برای انجام کاری مناسب و آن را خوب انجام می‌دهد:

  1. با مشاهده کار او
  2. از طریق اظهارنظرهای کتبی یا شفاهی دیگران
  3. از طریق همکاری با او

جواب ممکن است ترکیبی از این حالات باشد. برای کشف جنبه دوم می‌توانید بپرسید فرد موردنظر، چندبار باید شایستگی خود را نشان دهد که شما قانع شوید؟ به این نوع سوال چهارنوع جواب می‌توان داد:

  1. فوری(یکبار مشاهده کار خوب)
  2. چندبار(2بار یا بیشتر)
  3. در طول یک دوره معین(چند هفته یا چندماه)
  4. بطور مداوم (یعنی باید همیشه کار خود را خوب انجام دهد)

ششمین چهارچوب ذهنی در زمینه امکانات در قبال اجبار

از شخصی سوال کنید که چرا در فلان شرکت استخدام شده، یا چرا اتومبیل یا خانه فعلی خود را خریده است. بعضی افراد در درجه اول در اثر اجبار به انجام کاری وادار می‌شوند تا در اثر میل و علاقه شخصی.

کاری را می‌کنند که باید بکنند، یعنی به طرف امکانات و کارهائی که می‌توان کرد جلب نمی‌شوند. در پی تجربیات گوناگونی که می‌توانند امکانات آن را فراهم سازند نیستند، بلکه زندگی را بصورت هر چی پیش آید خوش آید می‌گذرانند.

بعضی دیگر در جستجوی امکانات هستند، به دنبال علائق خود می‌روند و راههای تازه، مسیرهای نو و تجربیات جدیدی را امتحان می‌کنند، به راههای ناشناخته بیشتر علاقه دارند و دوستدار تحول ومترصد فرصت هستند.

هفتمین چهارچوب ذهنی، در مورد نحوه کار‌کردن افراد است

هر کسی برای کار کردن استراتژی خاصی دارد. بعضی از افراد، حتما باید به طور مستقل کار کنند. این افراد نمی‌توانند با دیگران همکاری نزدیک داشته باشند و چنانچه سرپرستی زیادی روی آنها اعمال شود کار کردن برایشان مشکل می‌شود و باید کار را خودشان بچرخانند.

بعضی دیگر به‌عنوان عضوی از گروه خوب کار می‌کنند. یعنی دارای استراتژی همکاری هستند و مایلند در هر کار، با دیگران مسئولیت مشترک داشته باشند. در عین حال دسته سومی وجود دارد که در عین علاقه به همکاری با دیگران، مایلند مسئولیت هر کاری را به تنهایی عهده‌دار شوند.

دانستن چهارچوب‌های ذهنی، امری مهم و مفید است، اما برای درک چهارچوب‌های ذهنی گوناگون باید حساسیت، آگاهی و قدرت تصور کافی داشت.

 گردآوری: روناک روشنگر

گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

منبع:

به سوی کامیابی؛ آنتونی رابینز

کمال و فرابرنامه ها با ان ال پی(قسمت دوم)

کمال و فرابرنامه

کمال و فرابرنامه ها با ان ال پی(قسمت دوم)

کمال و فرابرنامه ها با ان ال پی

قسمت اول مشخصه های کمال و فرابرنامه ها را مطالعه کنید.

فرابرنامه چهار: همگون بین ها و نا همگون بین ها

این فرابرنامه مربوط می شود به طبقه بندی اطلاعات، جهت فراگیری و درک.

افراد همگون بین هنگامی که به موردی نگاه می کنند و یا فکر می کنند، تشابه ها را پیدا می کنند.

افراد ناهمگون بین، فقط به تفاوت ها توجه می کنند.

دسته دیگری از افراد هستند که علاوه بر پیدا کردن تفاوت ها بر تشابه ها نیز توجه می کنند.

برای تشخیص اینکه شخصی همگون بین یا ناهمگون بین است،; از او در مورد تشابه ها و تفاوت های مثلا دو شئی یا وضعیت سوال کنید.

افراد ناهمگون بین اصولا در برقراری ارتباط و ایجاد صمیمیت با دیگران دچار مشکل هستند،; زیرا به دنبال پیدا کردن تفاوت ها می باشند.

فرابرنامه پنجم: متقاعدسازی دیگران

این استراتژی شامل دو بخش است:

اولا برای اینکه در یابید چه عوامل ثابتی موجب متقاعد شدن فردی می شوند،; باید بفهمید چه اموری مانع از متقاعد شدن او می گردند.

دوم اینکه باید دریابید فرد چند بار باید به وسیله محرکی خاص تحریک شود تا متقاعد گردد.

کمال و فرابرنامه
کمال و فرابرنامه ها با ان ال پی

فرابرنامه ششم: امکانات در برابر الزامات

از شخصی سوال کنید چرا در فلان شرکت کار می کند یا چرا فلان اتومبیل یا خانه را خریده است؟

در بعضی انسان ها الزامات مهمتر از علایق است.

آنها کاری را انجام می دهند چون باید انجام دهند.

آنها با در نظر گرفتن امکانات خود دست به کار نمی شوند و به دنبال تجربیات گوناگون نیستند،; زندگی را با توجه به امکانات و هرچه در اختیار دارند، می گذرانند.

بعضی دیگر به دنبال امکانات هستند، آنها کمتر به دنبال کارهایی هستند که باید انجام دهند; و بیشتر به دنبال خواست دلشان می روند.

فرابرنامه هفتم: شیوه کار کردن فردی

هر کس استراتژی کار مخصوص به خود را دارد.

بعضی ها از کار زمانی رضایت دارند که مستقل عمل کنند و نمی توانند زیر دست مسئولان باشند.

بعضی ها هم دوست دارند گروهی کار کنند.

بعضی ها هم استراتژی مجاورت دارند، که حالتی مابین دو حالت ذکر شده است; که ترجیح می دهند با دیگران کار کنند و در عین حال مسئولیت انجام کار خود را به عهده بگیرند.

یکی از رموز موفقیت در هر کاری توانایی در تشخیص است،; فرابرنامه ها ابزاری را در اختیار شما می گذارد تا بتوانید در نحوه برقراری ارتباط خود با دیگران تصمیم بگیرید.

شاید تا کنون این سوال برایتان ایجاد شده باشد که کدام فرابرنامه بهتر است; و آیا امکان دارد که فرابرنامه خود را تغییر دهیم؟

در جواب سوال اول باید گفت که هیچکدام از فرابرنامه ها بر دیگری ارجحیت ندارد،; فرابرنامه ها را باید با کار و هدف خود مقایسه کرد،; اگر شغل یا هدفی دارید که برای بهتر شدن نیاز به تغییر فرابرنامه تان دارید،; بهتر است روی تغییر رویکرد خود کار کنید.

اگر هر کدام از شما تمایلی نسبت به فرابرنامه خود ندارید، می توانید آن را تغییر دهید.

دو راه برای تغییر فرابرنامه ها وجود دارند:
  •  وقایع احساسی مهم
  •  گرفتن تصمیم آگاهانه

اگر مسئله مهمی روی شما تاثیر بگذارد، و از لحاظ احساسی درگیر آن موضوع شوید،; می تواند روی تغییر رویکردتان تاثیرگذار باشد.

راه دوم، راه آگاهانه است که برای این کار باید شناخت بیشتری روی خودتان داشته باشید.

فرابرنامه ها یکی از مهمترین ابزار رشد و تغییر فردی و نیز راه حل نهایی برای ایجاد سودمندترین و بهترین ارتباطات را در اختیار ما می گذارد.

“ان ال پی را زندگی کنید تا زندگی را لذتبخش کنید”

گردآوری: روناک روشنگر
گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

مشخصه های کمال و فرا برنامه ها با NLP (قسمت اول)

مشخصه های کمال

مشخصه های کمال و فرا برنامه ها با NLP

مشخصه های کمال و فرا برنامه ها با NLP

چرا افراد در برابر پیامی واحد عکس العمل های متفاوتی نشان می دهند؟

چرا شخصی لیوانی را نیمه پر و شخصی دیگر آن را پر می بیند؟

چرا شخصی از شنیدن مطالبی به وجد می آید و شخص دیگر هیچ عکس العملی نشان نمی دهد؟

اگر شما یاد بگیرید که با هر شخصی از راهش وارد شوید، می توانید هر کاری انجام دهید.

زمانی پیامی برای یک شخص قابل درک است که شنونده آنها را از لحاظ ذهنی و احساسی درک کند.

ان ال پی راهکار خوبی برای ایجاد ارتباطات سازنده دارد.

این کار از طریق فرابرنامه ها صورت می گیرد.

فرا بر نامه ها در ان ال پی

فرابرنامه ها به ما نشان می دهند فرد چگونه اطلاعات را در ذهنش تحلیل می کند.

فرابرنامه ها الگوهای درونی قدرتمندی هستند که تصورات درونی را شکل می دهند و رفتار شخص را هدایت می کنند.

اینکه در آن واحد تنها می توانیم اطلاعات کمی را به ذهن ناخودآگاه بسپاریم به دلیل این است که ضمیر خودآگاه تنها می تواند یک رشته اطلاعات را مورد توجه قرار دهد.

ذهن ما همانند کامپیوتر، می تواند تجزیه و تحلیل داده ها را انجام دهد و آنها به شکلی درآورد که برای ما قابل درک باشد.

همانگونه که کامپیوتر نیاز به نرم افزار دارد، می توان گفت که ذهن ما نیز نرم افزاری با نام فرابرنامه دارد که با استفاده از آن چیزی مورد توجه قرار می گیرد،; تجربیات را تفسیر می کند و بتواند همانند چراغی،; مسیری را برای ما روشن می کند تا به آن نقطه توجه کنیم.

فرابرنامه ها موجب می شوند که امری را جالب یا خسته کننده بدانیم.

رمز ایجاد ارتباطات این است که ابتدا آن فرد را با دقت هر چه بهتر در نظر بگیرید تا فرابرنامه هایش را دریابید.

در زیر با تعدادی از این فرابرنامه ها آشنا خواهید شد:

مشخصه های کمال
مشخصه های کمال و فرا برنامه ها با NLP

۱- فرابرنامه جذبی، دفعی

تمام انسانها دوست دارند کاری را انجام دهند تا از آن لذت ببرند و یا از رنج و دردی دور شوند.

شما ممکن است کتاب بخوانید تا از آگاهی که به شما می دهد لذت ببرید و یا کتاب بخوانید تا از رنج نادانی دور شوید.

شخصی از آسانسور استفاده نمی کند و پله ها را بالا می رود تا کالری بسوزاند،; شخص دیگری از پله ها بالا می رود چون از آسانسور می ترسد.

دفعی و یا جذبی بودن بصورت مطلق نیست، ممکن است شخصی در کاری جذبی عمل کند و در کار دیگر دفعی باشد.

اما هر انسانی غالبی دارد که باعث می شود با قدرت زیادی به سمت چیزی کشیده شود.

بعضی از افراد تمایل دارند تا به سمت خطر و ریسک کردن و کارهای هیجان انگیز بروند; و بعضی از افراد تمایل دارند تا در امنیت و آرامش بیشتری زندگی کنند.

۲- فرابرنامه مرجع درونی و بیرونی

چگونه تشخیص می دهید که کاری را به نحو احسن انجام داده اید؟

آیا ملاک شما برای تشخیص رضایت درونی خودتان است و یا رضایت افرادی که با آنها سروکار داشته اید؟

اگر چهارچوب مرجع تان درونی باشد، می توانید طرح ساختمانی را بریزید که برنده جوایز معماری بسیاری شود; اما اگر حس کنید چنین نیست، با هیچ معیارخارجی قبول نمی کنید کارتان عالیست.

۳- فرابرنامه همگون سازی با خویش یا با دیگران

بعضی افراد در روابط خود با دیگران، نخست به این مطلب می اندیشند که خودشان چه نفعی می برند و بعضی دیگر در این اندیشه اند که این رابطه چه نفعی برای دیگران خواهد داشت.

این فرابرنامه مخصوصا در امر استخدام بسیار باید مورد توجه قرار بگیرد تا بتوانیم بهترین افراد را برای کار مورد نظر قرار دهیم، مثلا یک پرستار یا پزشکی که با دیگران همگون باشد بسیار موفق تر عمل خواهد کرد.

برای ادامه این مقاله مفید در قسمت دوم  با ما همراه باشید.

“ان ال پی را زندگی کنید تا زندگی را لذتبخش کنید”

گردآوری: روناک روشنگر
گروه اموزشی پژوهشی تا بیکران

مشخصه های کمال

 

فرابرنامه ها و NLP (قسمت دوم)

آموزش رایگان nlp

فرابرنامه ها و NLP (قسمت دوم)

فرابرنامه ها و NLP

فرابرنامه ها قسمت اول را مطالعه کنید.

تصویر کلی یا دقیق و جزئی

آیا به تصویری کلی از چیزی می اندیشید یا به جزئیات اهمیت می دهید؟

آیا از اندیشیدن انتزاعی لذت می برید با این که ترجیح می دهید، دقیق همه چیز را مدنظر قرار دهید؟

برخی آدم ها توانائی حرکت از جزئیات به سمت تصویری بزرگ و بازگشت به حالت اولیه را دارند.

این مقدار انعطاف پذیری باعث موفقیت بسیار شما در دنیای تجارت می شود،; چون در این دنیا در هر یک از دو حد نهایی بودن(کلی نگر بودن یا جزئی نگر) محدود کننده است.

سوالاتی که باید از خودتان بپرسید:

  •  اگر قرار باشد روی پروژه ی جدیدی کار کنم، به چه اطلاعات و جزئیاتی نیاز دارم؟
  •  وقتی دیدگاهم درباره ی آینده را بیان می کنم، چطور؟
  •  آیا ابتدا درباره ی تصویری کلی از آینده حرف می زنم یا به جزئیات اهمیت می دهم؟

فرابرنامه ها

ببینید جزو کدام دسته هستید؟

  •  تصویر کلی
  •  تصویر جزئی
  •  تصویر کلی به سمت جزیی
  •  تصویر جزئی به سمت کلی

وقتی منظره ای را از پنجره ای می بینید، چگونه توصیفش می کنید؟

‏متقاعد کننده

چه چیزی باعث می شود درباره ی موضوعی متقاعد شوید؟

برای برخی از ما بارها شنیدن، دیدن، انجام دادن کار یا خواندن مطلبی باعث می شود که در مورد آن متقاعد شویم.

برخی ممکن است به مدرک یا سندی نیاز داشته باشند; یا با دیدن مثال های متعدد در ارتباط با آن متقاعد می شوند.

متداول ترین تعداد تکرار سه بار است; و به همین علت است که تبلیغات تلویزیونی بیش از یک بار در طی مدتی کوتاهی پخش می شوند.

یا اینکه نه، در طی مدتی باید چیزی را در ارتباط با آن ببینید، بشنوید، انجام دهید یا بخوانید تا برای انجامش مجاب شوید.

برخی آدم ها با همان بار اول دیدن، شنیدن، انجام دادن یا خواندن مطلبی متقاعد می شوند تا کاری را انجام دهند.

برخی نیز هر بار به اطلاعات جدید نیاز دارند.

آنها به خبری متقاعد کننده و دایمی نیاز دارند.

سوالاتی که باید از خودتان بپرسید:

  • چقدر طول می کشد تا متقاعد شوم.
  • تصمیمی بگیرم؟ چندبار؟
  • آیا می دانم که ناخودآگاه در کارم خوب عمل می کنم؟
  • آیا به گذر زمان نیاز دارم؟
  • آیا متقاعد شدن شما ناخودآگاه است؟

فرابرنامه ها و NLP

فرابرنامه ها و

اندیشیدن و احساس کردن

آیا احساسی رفتار می کنید یا این که می توانید از احساسات خود فاصله بگیرید.

یا این که این امر به موقعیتی بستگی دارد که در آن قرار دارید؟

سوالاتی که باید از خودتان بپرسید:

  • موقعی که در شرایط چالش برانگیز قرار داشتم، آیا متاثر از آن وضعیت بودم یا نه؟
  • آیا بی درنگ خودم را از احساساتم جدا کردم؟

یا اینکه ترکیبی از هر دو بودم؟

  •  آیا آدمی احساسی هستید؟
  •  فکر می کنید؟
  •  آیا مابین این دو حالت قرار دارید؟

زمان

آیا تا به حال با کسی مواجه شده اید که به طور کامل از زمان بی اطلاع و غافل است؟

آیا شما هم این گونه اید؟

به گونه ای زندگی می کنید که اغلب در قرار ملاقات هایتان یا خیلی زود حاضر می شوید یا دیر می کنید؟

اغلب مواقع ساعت به دست تان نمی بندید; و در دفترچه ی یادداشت تان به نوشتن برنامه های خیلی زیاد برای آینده تمایل ندارید؟

این وضعیت زیستن در حال نام دارد.

برخی همواره متوجه زمان هستند، چنین آدمهایی همیشه به موقع عمل می کنند; و از قبل زندگی شان برنامه ریزی شده است.

نام این وضعیت، زیستن در آینده نام دارد.

دیدگاه شما از دنیا از فیلتر ” فرابرنامه ” می گذرد.

با آگاهی از این فیلتر هم خود را بهتر می شناسیم; و هم دیگران را مورد قضاوت قرار نمی دهیم و بیشتر آنها را درک می کنیم.

“ان ال پی را زندگی کنید تا زندگی را لذتبخش کنید”

لطفا در صورت مفید بودن این مقاله جهت استفاده ی دوستان و کمک به ما و دیگران مطلب را با کلیک روی آیکون های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

گردآوری: روناک روشنگر
گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

منبع:
5 دقیقه ان ال پی؛ کارولین بویز

 

فرابرنامه ها و NLP (قسمت دوم)