بایگانی برچسب: s

دارن هاردی

دارن هاردی پاسخ می‌دهد: چگونه هر روز بهتر از دیروز باشیم؟

دارن هاردی یک نویسنده آمریکایی و سخنران، مشاور و ناشر سابق مجله موفقیت است. دارن در ویدیویی می‌گوید که چگونه هر روز بهتر از دیروز باشیم و سختی های راه چگونه اثر میگذارند؟ مااون‌ها رو شکست میدیم یا اونها ما رو!؟

سلام، به دارن دیلی خوش اومدید بهترین برنامه برای شروع روزتون تا بهتون کمک کنه که #هر_روز_بهتر_از_دیروز باشید.

همه روزه، حداقل یکی از ما آدما درگیر سختی‌هایی میشه، ثروت‌مند، فقیر… پیر و جووون… زشت و زیبا. هیچ‌کس از مشکلات رها نیست. اما مقصد و نهایت زندگی آن‌گونه که با سختی‌ها روبرو می‌شوی مشخص می‌شود. سختی‌ها، حتی به کوچکیه… مثلا ترافیک که باعث میشه دیر کنی یا جا گذاشتن کلیدات.. یا مثلا تماس مهمی رو از دست دادن، شصت پات رو به جایی کوبیدن یا اصلا روز بدی داشتن یا هر چیز دیگه‌ای که در اون لحظه فک می‌کنی انگار دیگه همه‌چیز برات تموم شده است.

این راهی برای رویارویی با مشکلاته اما لزوما راهی نیست که افراد موفق به کار می‌برند! در ارتباط با هزاران فرد بسیار موفق من به نکته مشترکی بین اون‌ها پی بردم که چگونه بر مسائل کوچک و بزرگ خود برتری می‌جویند و بر آن پیروز می‌شوند از آن‌جا که مشکلات همواره در راه رسیدن به موفقیت، خوشبختی و لذت وجود خواهند داشت.

بگذارید یک استراتژی بهتون یاد بدم که بر اون‌ها پیروز بشید و با آسودگی و شکوه از آن‌ها رد شوید. به این ۴ نکته در مقابل سختی‌ها و تبدیل اون‌ها به پیروزی دقت کنید.

کنترل خودت رو بدست بگیر!

اولا اینو بدون، که در مقابله با مشکلات استثنائی نیستی! انسان‌های موفق می‌دونند که در زندگی مشقت، سختی و مشکلات اساسی و بزرگ همیشه وجود داره. سعی کن آن طور که برازنده تو است با اون‌ها برخورد کنی. اکنون که فهمیدی تو از این قاعده مستثنا نیستی مهمه که بدونی چقدر خوش شانسی تا چشم اندازه کلی‌ات را پیدا کنی.

من افتخار این رو داشته‌ام که با بسیاری از افراد فوق‌العاده در دنیا ملاقات کنم که خیلی از اون‌ها با بدترین شرایط و مشکلات روبرو شده‌اند. باور کن، اون چه که من و شما باهاش روبرو شدیم یا در مقابلش کم آوردیم در مقابل سختی‌های اون‌ها هیچ محسوب می‌شه! و حال آن که اون‌ها، اون شرایط رو بدون شکایت و با شکیبایی پشت سر گذاشته‌اند. و تازه بعدش هم به چیزی بیش از آن چه که من و شما بهش رسیدیم دست پیدا کرده‌اند.

بدون اینکه در مورد چیزی غرغر کنند یا نق بزنند! آیا به تازگی به مشکل بزرگی برخورده‌ای!؟ و آیا به خاطرش هنوز هم زانوی غم بغل کرده‌ای!؟ به خانه‌ی افراد بی‌سرپرست یا یه گرم‌خونه سری بزن یا بهتره یه سری به محله فقیر نشین شهرت بزنی و بعدش میفهمی که دلیلی برای زانوی غم بغل گرفتن وجود نداره.

کنترل شدنی رو کنترل کن!

این نکته همیشه به من کمک کرده. اطلس در اساطیر یونان همیشه قهرمان من بوده، همونی که این‌قدر قوی بود که تونست کل کره زمین رو روی دوشش حمل کنه. قابل ستایشه اما کلی بار روی دوششه!

من یاد گرفتم که شونه بالا بندازم! یعنی یکم بیخیال باشم. اینکه کی الان رئیس جمهوره،‌ بیمه تأمین اجتماعی، گرمایش جهانی، قیمت سوخت، وضعیت اقتصادی یا حتی همسر، خانواده و دوستانم همه رو از روی دوشم خالی کردم! اگه نتونم کنترلش کنم، بی‌خیالش می‌شم.

هر جنبه‌ای از اون رو که بتونم کنترل کنم یا تاثیری بر آن بگذارم، مثل صرفه‌جویی در مصرف انرژی یا ساختن بیزینس خودم یا تحول در رفتارم تنها چیزیه که من برای تغییر، بر آن تمرکز می‌کنم. و اون ۹۹.۹۹ درصد از بیش‌تر آن چه که افراد در موردش نگران هستند یا ناله وو شیون می‌کنند! رو از میان برمیداره.

فووو.. بالاخره راحت شدیم!! برگرداندن کنترل بر شرایط کنترل بیشتری به زندگی شما خواهد داد. این بسیار مهمه وقتی با مشکلاتی روبرو می‌شی یه نگاهی به موقعیت بنداز و از خودت بپرس کجای این قصه رو من می‌تونم کنترل کنم و انوقت بقیه چیزای دیگه رو بی‌خیال شو و خلاص! تا ۹۹.۹۹ درصد از بار مسئولیت عاطفی و ذهنی از دوش تو برداشته می‌شه و تو فقط لازمه که بر همون درصد بسیار کوچک متمرکز بشی. که معمولا هم فقط کنترل خودت و عکس‌العمل رفتارهایت رو شامل می‌شه.

همان‌طور که «جیم ران» به من آموزش داد آن‌چه که بر تو می‌گذرد سرنوشت تو را مشخص نمی‌کند. آن‌چه که بر تو می‌گذرد، بر همگان اتفاق می‌افتد اما نوع پاسخ تو به آن چه اتفاق می‌افتد سرنوشتت را مشخص خواهد کرد.

کمک بخواه!

کمک خواستن نه تنها باعث کم شدن بار مسئولیت شما می‌شود بلکه افراد کمک کننده را نیز توان‌مند می‌کند. آدما دوس دارند با اهمیت باشند اون‌ها دوس دارند بدونند که برات مهم هستند. اجازه داشتن برای کمک به شما بهشون این احساس رو میده که مهم هستند.

به دیگران این هدیه رو ارزانی بدار تا بیش‌تر بتونند بهت کمک کنند!

همیشه به راهت ادامه بده.

بعضی وقتا ادامه دادن تنها کاریه که می‌تونی انجام بدی و البته کافی هم هست. فقط تمرکزت رو بر قدم بعدی بگذار. فقط همین و تموم!

یک بار با چاد هاینس مصاحبه کردم. او که در یک تصادف به شدت مجروح و هر ۴ تا دست و پاش فلج شده فقط می‌تونه مچ دست و یکی از بازوهاش رو تکون بده. هر روز صبح تقریبا بیش از دو ساعت طول می‌کشه تا آماده بشه. با این حال حتی بیش از آنچه من سفر می‌رم، مسافرت کاری می‌ره. بیش از ۲۰۰ بار در سال در بیش‌تر از ۳۸ کشور و ۷ قاره جهان سخنرانی داره. هم‌چنین اون ویلچر خود را تنها به کمک ساعدش تا ۵۰۰ مایل در کویر حرکت داد تا رکورد جهانی‌ای به ثبت برسونه و بعضی از ماها فقط برای یه دوی ۱۰ مایلی کلی غر می‌زنیم!

چاد به من گفت که در تجربه‌ی عجیب و بی‌نظیری که ۵۱۳ مایل رو با ویلچر در کویر پیمود. از این استراتژی استفاده می‌کرده. او تنها آن‌چه در مقابلش قرار داشت انجام می‌داد. او می‌گفت که «نمی‌توانستم علائم مشخص کننده هر مایل رو بشمارم» باید خطوط وسط جاده رو یکی یکی پشت سر می‌گذاشتم. وقتی با موانع سخت زندگی روبرو می‌شوید به جای پیدا کردن راه‌حل برای کل مساله به حرکتت ادامه بده و فقط بر قدم بعدی تمرکز کن. مثل خط بعدی از خطوط وسط جاده!

افسران نیروی دریایی به عبارت تاکیدی دارند که وقتی استرس دارند استفاده می‌کنند وقتی شک می‌کنی با صدایی تو سرت میگه که باید بی‌خیال بشی. اون‌ها میگن «هنوز نمردم، پس بی‌خیال نمی‌شم!» یک افسر نیروی دریایی به نام ریچارد اینطور می‌گفت هر مرد یا زنی تنها از دو راه است که شکست می‌خورد. اولیش اینکه او دست از کار بکشه. یا اینکه او تلف بشه و بمیره!

خب! آیا فک می‌کنی گیر کردی!؟ مطمئن نیستی که چی کار کنی؟ فقط به راهت ادامه بده یک قدم حتی به همان کوچکی که به نظر می‌رسه و قدم‌های بعدی پشت سرش. اگه هنوز نمردی، بی‌خیال نشو. فقط و فقط به راهت ادامه بده. خب حالا ازتون می‌خوام اینکارو انجام بدین. بزرگ‌ترین مشکلی که هم اکنون باهاش دست و پنجه نرم می‌کنین رو با ما به اشتراک بگذارید

و همچنین این‌که چه نقشه‌ای برای غلبه بر اون داری؟ با همون نکاتی که الان در اختیارتون قرار دادم از ۱ تا ۴…

شکست تا موفقیت

شکست تا موفقیت – کلیپ انگیزشی

شکست تا موفقیت – کلیپ انگیزشی

شکست تا موفقیت – کلیپ انگیزشی

۵ آدم موفق، که از شکست به پیروزی رسیدن.

جیم کری در یک خانواده خیلی فقیر به دنیا اومد.

اون مجبود شد واسه پشتیبانی خانواده، دبیرستان رو در سن ۱۵ سالگی رها کنه و به عنوان سرایدار مشغول به کار بشه.

اون بعدا سعی کرد به عنوان سخنران ظنز برای اولین بار و در یک کلوپ کمدی در ترونتو بره روی صحنه با تمسخر تماشاچی ها مجبور به ترک صحنه شد.

جیم کری واسه برنامه تلویزیونی زنده شبکه شب در سال ۱۹۸۰ مصاحبه داد که موفق به دریافت نقش نشد.

من واسه خودم یه چک به مبلغ ده میلیون دلار واسه دستمزد بازیگری نوشتم.

و به خودم ۵ سال، نه فکر کنم ۳ سال وقت دادم که بهش برسم.

و تاریخش رو ورش شکر گزاری در ۱۹۹۰ گذاشتم.

بعد گذاشتمش توی کیف پولم و همینجوری زجر کشیدم و منتظرش موندم.

و دقیقا قبل از روز شکرگزاری ۱۹۹۵ بود که متوجه شدم دارم به مبلغ ۱۰ میلیون دلار می رسم.

که واسه فیلم واحمق و احمق تر بود.

……………………………………………….

بعد از اینکه کمر بروسلی در تمرین هایش به شدت ضربه دید، مجبور به ۶ ماه استراحت شد.

دکتر ها بهش گفته بودن که دیگه هیچوقت نمی تونه دوباره تمرین کنه.

در سال ۱۹۶۹ یک ایده جدید ساخت فیلم هنرهای رزمی به ذهنش رسید و اسمش رو گذاشت فلوتِ خاموش.

اما شکست خورد و فیلم هیچگاه ساخته نشد.

بخاطر آسیبی که بهش رسیده بود و شکست سینمایی اش، اون در شراسط سخت مالی گرفتار شد.

اینجورش شد که زن بروسلی یعنی لیندا لی کَدول مجبور شد واسه کسب درآمد مشغول به کار بشه.

وقتی اطرافم رو نگاه می کنم یه چیزی هست که یاد می گیرم; و اون اینه که همیشه خودت باش.

و خودت رو نشون بده و به خودت اعتماد داشته باش.
بروس لی

………………………………………..

امینم در یک خانواده فقیر….

برای دیدن کلیپ روی عکس زیر کلیک کنید.

 

 

[ult_dualbutton btn_hover_style=”Style 2″ button1_text=”۱۹.۴۵ مگابایت” icon_link=”url:http%3A%2F%2Fhw7.asset.aparat.com%2Faparat-video%2Fa_e8d7eji164jjkgem9hjijj03g0g81jf56018e9617078-681t__439ca.mp4%3Fdirect%3D1|title:%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF|target:%20_blank|” btn1_background_color=”#1e73be” btn1_bghovercolor=”#e84135″ icon=”none” icon_size=”40″ icon_color=”#ffffff” icon_hover_color=”#0a0a0a” button2_text=”۱۳.۹۴ مگابایت” btn_icon_link=”url:http%3A%2F%2Fhw1.asset.aparat.com%2Faparat-video%2Fa_d9d8eih27i5ifdm0giphii14f1f92ie67129d0728189-614s__34f8c.mp4%3Fdirect%3D1|title:%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF|target:%20_blank|” btn2_background_color=”#1e73be” btn2_bghovercolor=”#e24534″ btn_icon_color=”#ffffff” divider_style=”icon” divider_text_color=”#002777″ divider_bg_color=”#ffffff” divider_icon=”Defaults-arrow-circle-down” divider_border_style=”outset” divider_color_border=”#e8e8e8″ btn1_text_color=”#ffffff” btn1_text_hovercolor=”#ffffff” btn2_text_color=”#ffffff” btn2_text_hovercolor=”#ffffff” btn1_heading_style=”text-decoration:underline;” btn2_heading_style=”text-decoration:underline;” title_font_size=”desktop:18px;” btn_border_radius=”10″ title_line_ht=”desktop:16px;”]

 

[us_iconbox icon=”fa-battery-full” title=”همه کلیپ های انگیزشی” title_size=”20PX” link=”url:http%3A%2F%2Ftabikaran.com%2Fsendclip%2F|title:%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%BE%20%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D8%B4%DB%8C|target:%20_blank|”][/us_iconbox]

nlp

تسلیم نشدن با کمک NLP

تسلیم نشدن با کمک NLP

تسلیم نشدن با کمک NLP
زمان های خاصی در زندگی وجود دارند، هنگامی که احساس می کنیم عمل ما،; مانند تسلیم شدن در مقابل سرنوشت یا دست برداشتن است.

شاید این موضوع به خاطر این باشد که از چیزی که نتیجه بخش نیست، خسته شده ایم.

شاید به نظر می رسد نمی توانیم راهی برای گذر از این وضعیت پیدا کنیم،

شاید خسته و پریشان شده ایم و شاید قلبمان شکسته است.

به هر دلیل، زمان هایی وجود دارد که دیگر قدرت ادامه دادن کاری و یا انرژی لازم برای تمام کردن چیزی نداریم.

خاتمه دادن به تسلیم و رضا بدین معنی است که یاد بگیریم; چگونه لحظات سخت و دشوار را پشت سر بگذرانیم و نتایج بهتری بگیریم.

این موضوع بر می گردد به متجلی کردن این ویژگی مهم: عزم و اراده.

اراده چیزی است که باعث می شود بر مشکلات که همگی ما با آن روبه رو می شویم برخورد و مقابله کنیم.

اراده باعث می شود شرایط سخت سوگ عزیزی را پشت سر بگذاریم; و بر غم و اندوه خود غلبه کنیم و به زندگی عادی خود برگردیم،; در حالی که همه برای این حادثه ی غم انگیز متاسف هستند.

مصمم بودن همان چیزی است که باعث می شود رژیم غذایی کارایی داشته باشد.

بنابراین وقتی برنامه ریزی برای رژیم غذایی می کنید، تصمیم می گیرید که بر آن رژیم بمانید; و تصمیم می گیرید که اگر از آن دست کشیدید مجددا آن را ادامه دهید.

درست مانند زمانی که بچه بودید و می خواستید دوچرخه سواری یاد بگیرید; و درست مثل زمانی که یادگرفتید که چگونه راه بروید و کارهایی که در زمان یادگیری زبان انجام دادید.

تسلیم

نظام برنامه ریزی

تعداد افرادی که یادگیری زبان خارجی را کنار گذاشته اند، عدد نجومی است.

کاری که نیاز است تا انجام دهید، تنظیم یک نظام است; تا شما در جهت برنامه ریزی برای پیدا کردن مشکل حرکت کنید.

برای اکثر مردم برنامه ریزی برای پیدا کردن مشکل خیلی ساده است.

به جای اینکه رژیم غذایی را دنبال کنند، طوری برنامه ریزی می کنند تا از برنامه ی رژیم غذایی خود دور شوند.

طوری برنامه ریزی می کنند که برای یادگیری لغات دچار مشکل شوند و دائما برای یادگیری در جنگ و جدال می باشند.

سپس طوری برنامه ریزی می کنند که همه چیزسر جای اولش برگردد و در نتیجه میزان مشکلات دو برابر می شود.

ترفندی که باید به کار ببرید این است که به آینده نگاه کنید; و بگویید من ده بار از رژیم غذایی دست کشیده ام، بنابراین هر دفعه که از برنامه دور شدم; دوباره در مسیر قرار می گیرم و بیشتر تلاش خواهم کرد.

زمانی که افراد می گویند: “من در تمام کردن کتابم مشکل دارم” به این معنی است که کار را متوقف کرده اند.

ولی به معنای پایان جهان نیست.

همه کاری که باید انجام بدهند، برگشت به عقب و مصمم بودن بیش از پیش است تا کار را ادامه بدهند.

لازم نیست تا بر میزان ناامیدی خود اضافه کنید، بلکه لازم است که ناامیدی خود را فراموش کنید.

تسلیم

رمز موفقیت افراد بزرگ

زمانی که درباره ی قهرمانان ورزشی تحقیق و مطالعه می کردم،; یکی از چیزهایی که خیلی مرا به تعجب واداشت، گفته ی آنها بود.

همین گفته را نوازندگان چیره دست نیز برای من تکرار کردند.

زمانی که من به آنها می گفتم، شما خیلی خارق العاده اید، به من می گفتند:

واقعا این طور نیست.
من می توانم بهتر شوم.

زیرا آنها همواره باور دارند که می توانند بهتر شوند، بنابراین بهتر خواهند شد.

زمانی که کارهایی انجام می دهند که افت می کنند، کمی بیشتر سعی می کنند.

مصمم بودن واقعی یعنی وسعت بخشیدن به احساس خوب; و تقویت کردن این احساس به موجب داخل فرایند بودن.

این بدان معنا نیست که به انتها برسید و بعد احساس خوبی داشته باشید.

این فرایندی از احساس است که در آن هر چقدر بیشتر در جهت صحیح باشید، احساس بهتری دارید.

حقیقت این است که وقتی در کاری موفق می شوید، آن را به پایان رسانده اید.

این بدان معنا نیست که در انتها احساس خوبی داشته باشید.

بنابراین اگر هنگام تمرین کردن چیزی، احساس بدی دارید و یا از رژیم گرفتن و یا حرکات ورزشی احساس خوبی ندارید،
بدان معناست که آن را به طور صحیحی انجام نمی دهید.

مقاله “شروع ورزش با ان ال پی” را مطالعه کنید.

شما نیاز دارید تا احساس خوبی در این باره خلق کنید و سپس فعالیت کنید.

کنترل داشتن بر روی چیزهایی که احساس خوبی نسبت به آن دارید یک بخش مهم از تصمیم جدی و عزم جزم شما است.

این همان چیزی است که باعث می شود شما مشکلات و مسائل را پشت سر بگذارید; و از آن ها عبور کنید و فشارهای زندگی را بهتر تحمل کنید.

“ان ال پی را زندگی کنید تا زندگی را لذتبخش کنید”

لطفا در صورت مفید بودن این مقاله جهت استفاده ی دوستان و کمک به ما و دیگران مطلب را با کلیک روی آیکون های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

گردآوری: روناک روشنگر
گروه اموزشی پژوهشی تا بیکران
منبع: زندگی دلخواه خود را بدست اورید؛ ریچارد بندلر

اشتباه کردن

اشتباه کردن – آغاز راه موفقیت

اشتباه کردن – آغاز راه موفقیت

اشتباه کردن – آغاز راه موفقیت

حتما با خودتان می گویید چگونه کسی که دائما اشتباه می کند می تواند موفق شود؟

درست است ما هم قصد تشویق افراد برای اشتباه کردن را نداریم.

می خواهیم راهی را به شما بگوییم که بتوانید با استفاده از اشتباهاتتان به موفقیت برسید.

همه  ما در دوران کودکی برای یاد گرفتن هر چیز جدیدی بارها و بارها آن را به طور اشتباه انجام داده ایم.

همگی برای یادگرفتن غذا خوردن با قاشق و چنگال بارها غذا را بر روی زمین ریخته ایم; و قاشق را اشتباهی در دست گرفته ایم.

اما چه چیزی باعث شد که بالاخره در این کار موفق شویم و آن را یاد بگیریم ؟

هر بار که این کار را اشتباه انجام دادیم پدر یا مادر روش درست آن را با ما یاد می دادند; و ما با تکرار دوباره سعی می کردیم صحیح تر عمل کنیم.

نکته

در کودکی به ما آموخته اند که باید از اشتباهات خود درس بگیریم تا بتوانیم موفق شویم.

با این تفاسیر چرا زمانی که بچه بودیم به سادگی از اشتباهاتمان درس می گرفتیم; و دوباره از نو شروع می کردیم و خود را بخاطر یک اشتباه سرزنش نمی کردیم،

اشتباه کردن

اما حالا که بزرگ شده ایم از خود توقع داریم که همه کارها را به طور صحیح انجام دهیم؟

و دائما در حال سرزنش خودمان هستیم؟

این یک قاعده طبیعی است که اگر اشتباهی مرتکب نشویم، چیزی یاد نمی گیریم.

هیچ کدام از ما دوست نداریم کاری را غلط انجام دهیم و این مارا ناراحت می کند.

اما مطمئن باشید که در هر اشتباهی، حکمتی از جانب خداوند قرار داده شده است و باید درس جدیدی از آن بیاموزیم.

شاید این سوال شما نیز باشد که چرا دقیقا یک اشتباه را چندین بار تکرار می کنیم; با اینکه هردفعه به خود قول می دهیم که دیگر آن را انجام ندهیم ؟

نکته

تا زمانی که شما درسی که باید از آن اشتباه بگیرید را نفهمید، کائنات آن را برای شما تکرار می کند.

درست مانند معلمی که تا زمانی که دانش آموز درس را یاد نگیرد آن را برایش تکرار می کند.

اما چگونه بفهمیم درس عبرت ما چیست؟

اولین قدم برای فهمیدن این موضوع این است که مسئولیت اشتباه خود را بپذیریم،

همه در این جا دچار مشکل می شوند; زیرا برای ما سخت است که در تمام اشتباهاتمان فقط خود را مقصر بدانیم.

معمولا برایمان خوشایندتر است که فرد دیگری را مقصر کنیم و خودمان را راحت کنیم.

اگر شما در معامله ای با فردی شراکت کرده اید و ضرر کرده اید:

باید این را قبول کنید که فقط خودتان مسئول این اشتباه هستید.

اما قرار نیست به خاطر این اشتباه سرزنش بشوید؛

بلکه قرار است با پذیرفتن مسئولیت اشتباه خود بتوانید از آن درس عبرت بگیرید،

و برای معامله های بعدی به جای ضرر سود کنید.

پس از قبول کردن مسئولیت اشتباه خود نترس.

تو انسان هستی،دچار خطا می شوی،و این یکی از عالی ترین موارد درباره انسان بودن است.اما اگر از آنها درس نگیری زندگی ای پر از افسوس و نا امیدی و رنج را تجربه خواهی کرد.

اشتباه کردن

دومین قدم برای درس عبرت گرفتن چیست؟

شاید بهتر باشد کمی این نگاه منفی را از روی اشتباهات خود برداریم; تا بتوانیم نکات مثبت آن را نیز ببینیم.

لطفا زود قضاوت نکنید منظور تایید آنها نیست، یادتان هست که گفتیم در هر اشتباهی حکمتی وجود دارد؟

خب اگر با دقت به اشتباهی که کرده اید فکر کنید حتما متوجه حکمت آن می شوید،

پرسیدن این سوالات به شما در فهمیدن این موضوع کمک می کند:

  •  از این اشتباه چه چیزی یاد گرفته ام؟
  • موارد مثبت حاصل از اشتباهم چیست؟

سپس برای هریک از اشتباهات خود به دنبال ۱۰ مورد مثبت باشید; و آنها را یاد داشت کنید و برای تک تک آنها از خداوند تشکر کنید.

این گونه کائنات متوجه می شود که درس لازم را به شما آموخته و دیگر نیاز به تکرار آن نیست.

همچنین شما با شکرگزاری برای این موارد مثبت باعث می شوید; براساس قانون جذب کائنات موارد خوب بیشتری برای شکرگزاری به شما بدهد؛

مقاله “قدرتمندترین قانون  هستی را بشناسید” مطالعه کنید.

و این گونه است که شما می توانید موفقیت را به سوی خود جذب کنید.

شکرگزاری برای موارد  خوب حاصل از اشتباهتان باعث به وجود آمدن یک نگرش مثبت در شما می شود،

پس از مدتی خواهید دید که شما تبدیل به فردی مثبت اندیش و مثبت نگر شده اید.

که در هر اتفاقی به دنبال جنبه های مثبت آن هستید. آیا این فوق العاده نیست؟

این یکی از خصوصیات افراد موفق است، با کسب آن می توانید به این دسته از افراد بپوندید.

ایمان طوسی

برگرفته شده ز کتاب معجزه شکر گذاری

 

اشتباه کردن

موفقیت و شکست

موفقیت و شکست در ضمیر ناخودآگاه

موفقیت و شکست در ضمیر ناخودآگاه

موفقیت و شکست

به خاطر دلایل عجیب، اکثر مردم فکر می کنند موفقیت چیزیست که شاید به آن برسند.

و وقتی که نمی رسند، خودشان را بازنده فرض می کنند.

اگر ایده بازنده را در ذهنتان داشته باشید، تمام ذهنتان را خراب می کنید.

ذهنن و بدنتان را در یک ارتغاش خیلی ضعیف قرار می دهید، و همه چیز خراب می شود.

امیدوارم با پیامی که می خواهم با شما به اشتراک بگذارم،

شما مفهوم کاملا متفاوتی از موفقیت و شکست پیدا کنید.

موفقیت و شکست چیزی مثل سیاه و سفید نیستند، اصلا مثل اون نیست.

موفقیت و شکست به شدت هم تراز و هم جهت یکدیگرند.

اما متاسفانه خیلی سوء‌ برداشت وجود دارد.

شما فردی را می بینید که پیشرفت و رشد منحصر داشته است و از موفقیت شگرف لذت می برد.

شخص دیگری را می بینید که دقیقا در کنار همان فرد کار می کند.

احتمالا هردوی آن ها کارمند یک نفر هستند، یا شاید چیز مشابه ای را در یک بازار مشابه می فروشند.

اما شخص دوم ناکام است

او به نتایجش نگاه می کند و احساس می کند که حد متوسطی دارد.

فرقشان چیست؟ آیا یک نفر خیلی بهتر از دیگری است؟

آیا یک نفر چیزی می فهمد که دیگران نمی فهمند؟

وقتی یک نفر این ایده را دارد که اگر متوسط باشد بازنده محصوب می شود،

فنا شده است، واقعا فنا شده است!

چون هر چقدر بیشتر بر روی آن تمرکز می کنند، بیشتر در آن ارتعاش بد قرار می گیرند.

حالا می خواهم واقعا ذهنتان را باز کنید. می خواهم به دقت گوش کنید.

شما با گوشتان فقط می شنوید، اما با احساستان گوش می دهید.

پس می خواهم به خودتان اجازه دهید که کاملا به این موضوع توجه کنید; و درک کنید که موفقیت و شکست در دو جهت مخالف هم حرکت نمی کنند.

 

برای دیدن کلیپ روی عکس زیر کلیک کنید.

[gap height=”10″]

 

 

 

دانلود رایگان با حجم ۱۳.۹۰ مگابایت

[us_iconbox icon=”fa-battery-full” title=”همه کلیپ های انگیزشی” title_size=”20PX” link=”url:http%3A%2F%2Ftabikaran.com%2Fsendclip%2F|title:%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%BE%20%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D8%B4%DB%8C|target:%20_blank|”][/us_iconbox]

 

چرا سقوط

چرا سقوط می کنیم

چرا سقوط می کنیم

چرا سقوط می کنیم

اجازه بده یه چیزی بهت که خودت هم میدونی.

دنیا نور و خورشید و رنگین کمان نیست، (دنیا زیبا نیست)

یه جای زشت و زننده است، و من اهمیت نمیدم که تو چقدر سر سختی.

اگه بهش اجازه بدی تو رو به زانو در میاره و تو همون شرایط نگهت میداره.

من تو یا هیج کس دیگه به اندازه “رندگی” بهمون ضربه نمی زنه.

در مورد اینکه تو چقدر صدمه ببینی و بازم رو به جلو حرکت کنی.

چقدر می تونی رو به جلو حرکت کنی، به این معنیه که تو در آخر چطور برنده می شی.

سختی کشیدن موقتیه، ممکنه یه دقیقه یا یه ساعت یا یه روز یا یه سال طول بکشه.

اما بلاخره تموم می شه و یه چیز جدید جایگزینش خواهد شد.

اگه من جا بزنم گرچه برای آخرین باره.

لبه پرتگاه خطا بسیار باریکه، حتی اگه نیم فدرم زود یا دیر برداری کلا کاری نکردی.

نیم ثانیه خیلی کُند یا خیلی تند عمل کنی به کلی از دستت می پره.

هر اینچی که ما نیاز داریم دور و بر ماست.

اونا توی هر وقت اضافه ی بازی هر دقیقه اش و هر ثانیه اش.

اگر رویایی داری باید ازش محافظت کنی

مردم وقتی نمی تونن کاریو خودشون انجام بدن، دلشون میخواد به تو بگن تو هم نمی تونی.

اگه می خوای چیزی رو بدست بیاری،‌ برو به دستش بیار. تمام.

از شکست خوردن نترس، تو همیشه نمی تونی ببری ولی از اینکه خودت تصمیم بگیری، نترس.

باید اعتقاد داشته باشی که اتفاقات متفاوتی ممکنه بیفته.

کسی که می گه می تونم و کسی که می گه نمی تونم معمولا درست می گه.

بیشتر شما میگین که می خواین موفق بشین ولی در حدی که باید براش تلاش نمی کنین.

فقط یه جوری می خواهیدش، اونقدر که دلت می خواد بری پارتی، دلت نمی خواد تلاش کنی.

بیشتر شماها دلتون نمی خواد موفق باشین، همونقدر که دلتون می خواد بخوابین.

بزرگترین ترس ما این است که ما تکامل پیدا نکنیم،

بزرگترین ترسمون اینه که ما بیش از اندازه قوی هستیم.

این روشنایی ماست که باید ما رو بترسونه، نه تاریکی ما….

 

برای مشاهده کلیپ روی عکس زیر کلیک کنید.

 

 

دانلود رایگان

 

[us_iconbox icon=”fa-battery-full” title=”همه کلیپ های انگیزشی” title_size=”20PX” link=”url:http%3A%2F%2Ftabikaran.com%2Fsendclip%2F|title:%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%BE%20%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D8%B4%DB%8C|target:%20_blank|”][/us_iconbox]

5 روش

۵ روش برای پیدا کردن ماهیت جنون آمیز خود

۵ روش برای پیدا کردن ماهیت جنون آمیز خود

۵ روش

۱- به دنبال محبوبیت نباشید

هر چه از نردبان موفقیت بیشتر بالا بروید، محبت مردم نسبت به شما کمتر می شود.
اگر باندازه کافی بالا بروید، حتی ممکن است مردم از شما متنفر هم شوند،; بگذارید متنفر باشند. در حقیقت از آن استقبال کنید!
اگر راستش را بخواهید تا وقتی که همه اطرافیان از شما راضی هستند،; شما کار بزرگی انجام نداده اید.
وقتی با دیگران متفاوت می شوید، آنها دیگر شما را دوست ندارند، راه گریزی نیست.
برداشت و درک خود را از عدم تایید بازسازی کنید; تا به جای این که نیروی شما را کم کند، به شما قدرت بدهد.

۲- بگذارید دیگران به شما بخندند

اغلب افراد موقع مطرح شدن طرح های تجاری اسپیس ایکس،; جت پلو و دیسنی لند خندیدند، اما اشتباه کردند.
در واقع والت دیسنی و وارثان او هنگام ورود هر نفر به جایی که به سرزمین عجایب تبدیل شده بود،; ۵۱۵ میلیون بار در ورودی را با لبخند باز کردند.

همان طور که گاندی گفت:

مردم در ابتدا به انقلاب ها، افراد فوق العاده موفق و نمادهای خاص می خندند.

بنابراین اگر خود، رویا، هدف یا طرح خود را باور دارید،; اجازه ندهید انگشت نما شدن و تمسخر دیگران مانعتان شود.
زمان آن است که از خنده استقبال کنید.; اگر کسی به شما نمی خندد یا شما را مسخره نمی کند ;دلیل آن نداشتن فکر تغییر دهنده یا متحول کننده است.

حرف گاندی را فراموش نکنید، چون در پایان کار شما می خندید!!!

۵ روش

95081701

۳- موفقیت را تعریف کنید

بیشتر عمر خود را به دنبال موفقیت بوده ایم; اما مطمئن نیستم که آیا لحظه ای درنگ کرده و از خود پرسیده باشیم; که موفقیت از نظر من یعنی چه؟

از خود بپرسید:

  • موفقیت برای من چه معنایی دارد؟
  • در واقع چه چیزی مرا شاد می کند؟
  • چه چیزی به من احساس خوشبختی می دهد؟
  • چه زمانی بیشتر از همیشه راضی هستم؟
  • از کجا بفهمم به موفقیت رسیده ام؟
  • موفقیت چه شکلی است؟

۴- برای خودتان زندگی کنید و به نظر مردم اهمیت ندهید.

اجازه ندهید نظرات دیگران، ندای درونی، قلبی و شهودی شما را خاموش کند.
این فرایند شاید بی تفاوتی نامیده شود،; به این معنا که متوجه می شوید نظرات دیگران مهم نیست.
وقتی بی تفاوت می شوید، نگرانی، اظطراب و ترس از بین می رود.
از لحاظ احساسی آزاد شده و اثرات آن بر تجارت شما مشهود تر خواهد بود.
راحت تر و بهتر تصمیم می گیرید و شفافیت تازه ای را کشف می کنید.
در واقع اغلب افراد به جای اینکه به شما فکر کنند در حال فکر کردن به مشکلات و مسائل خود هستند; و اگر هم به شما فکر کنند به این می اندیشند که شما درباره آنها چه فکر می کنید.
مراقب این دام باشید، اجازه ندهید مردمی که مهم نیستند، اهمیت پیدا کنند.

۵ روش

95081702

۵- سریع برخیزید و شکست خود را جبران کنید

همه ما زمین می خوریم; اما تنها چیزی که ما را از دیگران متمایز می کند، ;این است که چقدر سریع تر از زمین برمی خیزیم؟
در راه رسیدن به اهداف، طرد شدن، شکست و تحقیر به انسان آسیب می زند،; اما مهم این است که چقدر طول می کشد تا شما بلند شوید.

افراد موفق واقعی، در لحظات سخت کوشی و تقلا متولد می شوند.

مارتین لوترکینگ می گوید:

آخرین معیار انسان جایگاه او درلحظات راحتی و خوشی نیست، بلکه جایگاه او در زمان چالش و سختی است.

تنها در زمان روبه رو شدن با چالش ها و شکست است که تصمیم می گیریم; خود را از دیگر زنان و مردان متمایز کنیم،; از کسانی که بعد از زمین خوردن همچنان روی زمین مانده اند و به گروه افراد بدبخت پیوستند،; جدا شویم و به کسانی ملحق می شویم که با وجود ترس،; درد و تلاش، قبل از شمارش عدد ۱۰ از زمین بلند می شوند و بالاخره پیروز خواهند شد.

اگر می خواهید بهتر شوید، باید خود را هل دهید. اگر خود را هل دهید، زمین می خورید.
با زمین خوردن پیشرفت می کنید. زمین خوردن بخشی از بهتر شدن و پیشرفت است.

 

لطفا در صورت مفید بودن این کلیپ جهت استفاده ی دوستان و کمک به ما; و دیگران مطلب را با کلیک روی آیکون های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

 

گردآوری و تخلیص: روناک روشنگر
گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

منبع
قطار سرعت به سوی ثروت؛ دارن هاردی

 

۵ روش برای پیدا کردن ماهیت جنون آمیز خود

شغل

چرا انسان ها در شغل خود از این شاخه به آن شاخه میپرند

چرا انسان ها در شغل خود از این شاخه به ان شاخه میپرند

شغل خود را تغییر دهیم؟ شاید تا به حال این سوال را از خود پرسیده باشید; که چرا ما انسان ها برای شروع یک کار و یک تغییر دست به کار نمیشویم واقدامی نمیکنیم؟

وقتی خوب و عمیق به این موضوع فکر میکنیم و تجزیه و تحلیل میکنیم; به این نتیجه میرسیم که بزرگترین عاملی که باعث حرکت نکردن ما انسان ها میشود ترس های ما انسان ها میباشد; که بزرگترین این ترس ها ترس از شکست میباشد.

حال سوال مهمتر وعمیق تر این جاست که:

چرا ما انسان ها اینقدر از شکست میترسیم؟

وقتی خیلی خوب و عمیق این موضوع را برسی میکنیم; به این موضوع پی میبریم که اکثر انسان ها در ذهن خود برای موفقیت و شکست دو مسیر مجزا از هم رسم کرده اند; که مسیر موفقیت و مسیر شکست از هم جداست و هر کدام به یک سو میرود .

این موضوع باعث این میشود که وقتی فردی در زندگی کار، حرفه و یا چیزی شکست میخورد; بر این باور است که دیگر موفق نمیشود چون در این کار وارد مسیر شکست شده است; و مسیر شکست از موفقیت جداست.

بعد از شغل و حرفه ی خود بیرون آمده و وارد حرفه ی دیگری میشود; و باز هم ممکن است شکست بخورد، چون تجربیات لازم برای شغل جدید را ندارد.; و دوباره داستان شغل اول تکرار میشود.

پس از تکرار چند بار این موضوع فرد به این نتیجه در ذهن خود میرسد; که من در هیچ شغلی موفق نمیشوم و مسیر ذهنی جدیدی مکمل مسیر ذهنی قبلی ذهنش ایجاد میشود; و به دنبال یک کار ثابت برای خود میرود که اصطلاحا آب باریکه ای برای خود بسازد; و بدون اگاهی از مسیری که درون ذهنش وجود دارد، به زندگی معمولی خود ادامه میدهد.

 

شغل

حال شما دوست عزیزم اگر شبیه به این دسته از افراد هستید; میتوانید با مطالعه ی ادامه ی این مقاله راه حل تغییر این مسیر عصبی در ذهن خود را یاد بگیرید; و بعد از تغییر آن در ذهنتان، تمامی شکست هایی که درون کسب کارتان اتفاق افتاده است را رها کرده; و با کوله باری از تجربه و علم زندگی دلخواه خود را بسازید.

برای تغییر این مسیر در ذهن ابتدا باید بدانیم مسیر درست چیست; و بعد برسی کنیم که چگونه مسیر اشتباه درون ذهن ما ایجاد شده است؟

ابتدا به سراغ مسیر درست برویم:

به گفته تمام انسان های موفق و کسانی که درمسیر موفقیت هستند،; موفقیت و شکست دو جزء جدایی نا پذیر از هم دیگر هستند،; به صورتی که مسیر موفقیت را اینگونه میبینند; که درون آن چندین ایستگاه استراحت و تجربه ی شکست وجود دارد.

به این گونه که شکست شکست شکست شکست و بعد مقصد نهایی موفقیت.

حقیقت واقعی این میباشد که شکست جزئی از موفقیت است; و این دو مانند دو برادر جدا ناشدنی از هم میباشند; و مسیر درست ذهنی حاصل از این مسیر، مسیریست که درون آن شما شکست را جزئی از موفقیت میبینید; و شکست را کلا از فرهنگ لغات ذهنی خود حذف میکنید; و به جای کلمه شکست کلمه ی تجربه را جایگزین میکنید; که انسان هرچقدر تجربه ی بیشتری برای انجام یک کاری داشته باشد موفقیت بزرگتری ممکن است داشته باشد.

حال به سراغ پاسخ این سوال برویم که :

چرا انسان ها این مسیر ذهنی درون ذهنشان ایجاد میشود؟

این مسیرهای ذهنی توسط افکار ما انسان ها ساخته میشوند; البته افکاری که یا با احساسات بسیار شدید خوب یا بد برای ما اتفاق افتاده است; یا بارها و بارها برای ما تکرار شده است; و با هر بار تکرار قوی تر شده و یک مسیر ذهنی عمیق را ایجاد کرده است.

یکی از گونه فکر هایی که ما انسان ها در ذهن خود داریم، فکر در مورد کلمات میباشد

مثلا زمانی که یک نفر به ما میگوید:; بهمن ما به یاد چند چیز ممکن است بیفتیم بهمن کوه ، ماه بهمن، فردی به اسم بهمن ، ۲۲ بهمن و….

اما اولین مفهومی که درون ذهن شما از آن کلمه به خاطر می آید،; مهم میباشد و حال اولین مفهومی که از کلمه ی شکست برای ما درون ذهنمون ایجاد میشود چیست؟

شغل

شغل

شکستن یک جسم شکستنی

تصویری که در دوران کودکی اکثر ما انسان ها اتفاق افتاده; و اکثرا با شرایط احساسات منفی درون ذهن ما ثبت شده است; صحنه ای از شکستن یک جسم شیشه ای است که یا از طرف خودمان یا کسی شکسته شده است.; و تصویری که ما میبینیم و بارها و بارها درون ذهن ما اتفاق میافتد جمع شدن نرمه شیشه ها; و ریخته شدن به سطل اشغال و تمام شدم زندگی آن جسم برای همیشه است.

و این گونه درون ذهن ما این مسیر ذهنی توسط یک اتفاق با احساس منفی; از کودکی شروع میشود و با هر بار تکرار این اتفاق حتی در بزرگی دوباره قوت میگیرد و قوی و قوی تر میشود.

حال برای تغییر این مسیر ابتدا باید آگاهی کافی را از چگونگی ایجاد یک مسیر ذهنی; و کنترل کردن رفتار ما انسان ها توسط آن مسیر ذهنی را بدست بیاوریم که شما دوستان که تا به این جا همراه من بودید به این موضوع کاملا واقف شدید و اطلاعات کافی در این زمینه را دارید

حال که می دانیم رفتار ها و ترس های ما نشات گرفته از این مسیر های ذهنیست; خیلی راحت میتوانیم با تغییر اسم کلمه شکست به تجربه در درون ذهنمان; و استفاده از کلمه ی بدست آوردن تجربه به جای شکست، با شکست های شغلی و … کنار بیاییم; و به جای ناراحت شدن از شکست ها، آنها را به عنوان جزئی از مسیر موفقیت; به عنوان تجربیات راهمان قبول کرده و راه خود را با پشت کار بیشتری ادامه دهیم.

لطفا در صورت مفید بودن این مقاله جهت استفاده ی دوستان و کمک به ما;و دیگران مطلب را با کلیک روی آیکون های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

 

نوسینده ایمان طوسی

گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران