حل مسئله به صورت نظام‌مند

حل مسئله به‌صورت نظام‌مند

برخی از ویژگی‌های مرتبط به نبوغ به گونه‌ای است که در میان همه نوابغ در طول تاریخ مشترک است.(مقاله نبوغ و ان ال پی) یکی‌از این ویژگی‌ها، توانائی پرداختن به مسئله به صورت نظام‌مند و منطقی است. هدف از این شیوه بسیار کارامد، تا حد امکان دور نگه داشتن هیجانات از شیوه حل مسئله است. این شیوه سبب می‌شود حل کننده مسئله، نگاهی عینی‌تر به مسئله داشته باشد و گام  به گام به سمت حل آن برود.

شیوه نظام‌مند حل مسئله دارای ۹ گام است.

  1. همیشه راه حلی منطقی وجود دارد

در گام نخست، باید فرض را بر این بگذارید که برای هر مسئله، مانع یا هدف، راه حلی منطقی وجود دارد. دیدگاهی که در ابتدا نسبت به مسئله دارید می‌تواند نقش مهم و تعیین‌کننده‌ای در بروز یا عدم بروز خلاقیتتان داشته باشد.

یکی از ویژگی‌هایی که باید به عنوان فرد خلاق در خود پرورش دهید، این است که در فرایند حل خلاق مسئله تا حد امکان درونتان را آرام کرده و هیجانات را از خود دور کنید.

  1. استفاده از زبان مثبت

به جای اینکه مورد پیش‌آمده را مشکل بنامید، باید از واژه موقعیت جدید استفاده کنید. واژه مشکل با خود حسی منفی را به همراه می‌آورد که موجب افزایش هیجانات در مغز می‌شود که منجر به کاهش خلاقیت خواهد شد. حتی بهتر است از واژه چالش استفاده کرد. در این میان شاید واژه فرصت طلب بهترین انتخاب ممکن است که فرصت‌هایی را که تا آن موقع قادر به مشاهده آن نبودید را ببینید.

  1. تعریف دقیق و شفاف

گام سوم این است که موقعیت را به شکلی دقیق و شفاف تعریف کنید. موقعیت پیش‌آمده  چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟

در بسیاری از اوقات می‌بینیم که وقتی مسئله‌ای به خوبی تعریف می‌شود، امکان حل آن هم خیلی سریع فراهم خواهد شد.

  1. تشخیص موقعیت

در گام چهارم باید به این پرسش پاسخ دهید که دلایل احتمالی این وضعیت چیست؟

در بسیاری از موارد خواهید دید که عامل ایجاد کننده مسئله، رویدادی منحصر به فرد است که تنها یک بار روی داده است و نیازی به تغییر گسترده در فعالیت‌ها و عملیات شرکت و سازمان وجود ندارد.

  1. تعیین راه‌حل‌های ممکن

گام پنجم، پاسخ‌دهی به این پرسش است که راه‌حل‌های ممکن چیست؟ در هنگام بررسی و تحلیل برای یافتن راه‌حل‌های ممکن، باید تلاش خود را بر یافتن تعداد بیشتری راه حل ممکن قرار دهید.

  1. تصمیم‌‍‌‌گیری

تصمیم‌گیری نیز گام ششم در این فرایند است. در بسیاری از موارد اگر بتوانید پنج گام قبلی را به شیوه‌ای منطقی و به دور از هیجانات به انجام رسانید، خواهید دید که راه‌حل نهایی به شکلی کاملا منطقی و البته خودبه‌خودی برایتان آشکار خواهد شد.

  1. تعیین فرد مسئول

گام هفتم این است که مسئولیتی مشخص را به فردی خاص بسپارید. فرد مسئول کاری که باید انجام شود و نیز مهلت انجام آن را تعیین کنید. همچنین معیاری برای تعیین موفقیت اجرای راه‌حل تعیین کنید

  1. تعیین مهلت و آغاز کار

تصمیمی که فاقد مهلت است، ارزش اجرایی ندارد. همه افراد باید بر سر زمان‌بندی اجرای راه‌حل و نیز زمان‌ ارزیابی میزان موفقیت اجرای آن به توافق برسند.

  1. گام آخر بلافاصله دست به کار شدن است.

راه حل را بلافاصله به کار گیرید. اگر این مرحله به انجام نرسد، همه مراحل پیشین تنها در حد یک حرف باقی می‌مانند و ارزشی نخواهند داشت.

«آیا مقاله رشد و توسعه فردی را خوانده‌اید؟»

گردآوری: روناک روشنگر

گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

منبع:

خلاقیت و حل مسئله؛ برایان تریسی

حل مسائل زندگی به روش ان ال پی

روش ان ال پی

روش ان ال پی برای حل مسائل زندگی

روش ان ال پی – خیلی از ما انسان ها، زمان هایی که از بیرون به زندگی دیگر انسان ها نگاه میکنیم; مشاوران بسیار خوبی برای آنها هستیم; و بهترین مشورت ها را به بهترین شکل ممکن به دیگران میدهیم.

اما مشکل اصلی درست از زمانی شروع میشود که ما انسان ها; درون مشکلات زندگی خودمان قرار میگیریم و نمیتوانیم راه حلی مناسب برای حل مشکلمان پیدا کنیم.

حال برای رفع این مشکل قبل از هر چیز باید برسی کنیم که; چه چیزی باعث ناراحتی ما شده و اگر چه چیزی داشته باشیم میتوانیم این مشکل را حل کنیم؟

نگاهی متفاوت

اگر نگاه متفاوت تری به مشکلاتمان بیندازیم خیلی راحت متوجه میشویم; که ما انسان ها با پیدا کردن راه حل، حس و حال خوبی پیدا میکنیم به شکلی که گویی انگار مسله حل شده است.

یکی از خصوصیات ذهن انسان این میباشد که زمانی که راه حل را پیدا میکند; جشن میگیرد و در پی اجرای راه حل میرود.

اما مشکل اصلی درست از زمانی ایجاد میشود که راه حل پیدا شده; بعد از انجام نتیجه ای نداده است یا نتیجه ی عکس داده است .

در اینجا ذهن انسان با یک تجربه ی بد از راه حل اول; و یک باور شکست شروع به حل دوباره ی این مشکل میکند.

اما مشکل اصلی که وجود دارد ترس ذهن انسان از این است; که نکند راه حل جدید هم اشتباه باشد و نتیجه ی عکس بدهد واین موضوع باعث کلافگی و از بین رفتن انگیزه ی انسان; برای حل مسله است که این عامل خود به تنهایی باعث پایین آمدن راندمان کاری مغز برای یافتن راه حل درست میشود.

و بعد از تکرار چند بار این موضوع، ذهن انسان این مسئله را برای همیشه; درذهن و زندگی قبول میکند که راه حل هایش به نتیجه مطلوب ختم نمی شود.

حال برای جلوگیری از این اتفاقات و حل درست وعالی مشکلات زندگی برای همیشه،; نیاز به رعایت یک اصول صحیح برای حل یک مشکل به وجود آمده در زندگی داریم.

مرحله ی اول:

شناسایی درست مشکل و طرح سوالات درست برای یافتن دلیل به وجود آمدن مشکل

به این صورت که این موضوع چگونه به وجود آمده است؟
و دلایل بروز این مشکل چیست؟
گاهی اوقات دلیل مشکلات به وجود آمده، خود نیز یک مشکل بزرگ دیگر است; که اگر به این صورت باشد دوباره باید تمام مراحل را برای مسئله ی جدید هم انجام دهیم.

روش ان ال پی

روش ان ال پی

مرحله ی دوم:

پیدا کردن راه حل

در این مرحله شما قبل از انجام تمرین نیاز به انتخاب یک فردی در اطرافتان دارید; که مشکل شما را داشته و توانسته است آن مشکل را حل کند.

و سپس ذهن خود را خالی کرده، نفس عمیق میکشید و به ذهنتان تمرکز میکنید; و به این سوال پاسخ میدهید که اگر جای کسی که انتخاب کرده اید بودید چه کار میکردید; و چه راه حلی برای حل این مسله میدادید ؟

حال با پاسخ به این سوال از دید کسی که درگذشته; این مشکل را برای خودش حل کرده به پاسخ هایی رسیده ایم.
و حس و حال بهتری بدلیل این که به راه حل مسله پی برده ایم داریم; و ما به این احساس خوب برای مراحل بعد و حل مسله نیاز داریم.

روش ان ال پی

مرحله ی سوم:

یکی از خصوصیات مغز این میباشد که تلاش میکند ذهن را در همان شرایطی که هست; نگاه دارد که به این قانون اصطلاحا اینرسی ذهنی میگویند.

شرایطی که ذهن و مغز شما درون آن قرار دارد شرایط حل مسله و پیداکردن راه حل مسله میباشد.; کاری که ما در این مرحله باید انجام دهیم این است که ۵ راه حل دیگر; به غیر از راه حلی که در مرحله ی قبل به آن رسیده ایم برای حل این مسله پیدا کنیم; و چون ذهن ما در حالت پیدا کردن جواب مسله ی قسمت قبل قرار دارد; خیلی سریع پاسخ ها و راه حل ها را به ما میدهد .

این مرحله به این دلیل میباشد که ممکن است راه حل اولی که ما به آن رسیدیم کاملا درست نباشد.

مرحله ی چهارم:

در این مرحله شروع به تجزیه تحلیل و برسی یک به یک راه حل ها میکنیم; تا بتوانیم درست ترین راه حل را شناسایی کنیم

برسی میکنیم اگر هر یک از راه حل ها را انتخاب کنیم،; در آینده ی دور یا نزدیک چه پیامد های مثبت یا منفی ای برای من پیش می آورد.

وبعد از میان تمام راه حل ها آن موضوعی که کلا مورد منفی ندارد; یا کمترین نکته ی منفی را دارد برای حل مسله انتخاب میکنیم.

شما دوست عزیز نیز با استفاده از این شیوه ی پیدا کردن راه حل های مسایل زندگی میتوانید; به بهترین راه حل های موجود برای حل یک مسله دست پیدا کنید; و مسائل زندگیتان را به بهترین شکل ممکن حل کنید.

 

لطفا در صورت مفید بودن این مقاله جهت استفاده ی دوستان و کمک به ما;و دیگران مطلب را با کلیک روی آیکون های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

 

نویسنده: ایمان طوسی
گروه آموزشی آموزشی پژوهشی تا بیکران

 

روش ان ال پی

دلایل عدم تصمیم گیری

دلایل عدم تصمیم گیری

دلایل عدم تصمیم گیری

به نام مهربانی که عاشق است و همیشه حاضر

 

همه ی ما در طول روز و زندگی بارها و بارها با مسائل و انتخاب های مختلفی مواجه می شویم; که باید تصمیم گیری و انتخاب کنیم و بی شک بسیاری از تنایج بدست آمده در زندگی ما محصول تصمیمات ما در گذشته ی دور و نزدیک است;

مثلاً تصمیم به قبول کردن شرایط شغلی خاص ، تصمیم به مهاجرت، تصمیم به ادامه ی تحصیل ; یا عدم ادامه ی تحصیل و مجموعه ای از تصمیمات ریز و درشت هرکدام تاثیرات خاص خود را در زندگی ما رقم می زنند ; و فردی که توانایی انتخاب صحیح و درست را دارا نباشد و در تصمیم گیری خود ضعف داشته باشد ; قطعا نتایج مثبتی را در زندگی خود دریافت نخواهد کرد ; و متاسفانه در کشور ما بسیاری از افراد در زمینه ی تصمیم گیری صحیح ضعف دارند ;که این ضعف در عمل می توان به وضوح مشاهده کرد : از تصمیم برای خرید و انتخاب یک لباس تا تصمیم برای انتخاب رشته ی تحصیلی ، رفتن یا نرفتن به مهمانی و … که مسلماً کسی که در تصمیمات کوچک و ساده ی اینچنینی دچار تردید و شک در تصمیم گیری می باشد در موارد کلان زندگی و بزرگ دچار سردرگمی خواهد شد و چه بسیار موقعیت های مناسب را که افراد به دلیل تعلل در تصمیم گیری از دست داده و بعد ها افسوس تعلل و تردیدهای خود را می خورند که البته خوشبختانه مسئله ی تصمیم گیری صحیح امری آموختنی می باشد. دلایل عدم تصمیم گیری

در این مقاله نخست نگاهی اجمالی به دلایل عدم تصمیم گیری افراد یا به تعویق انداختن تصمیم گیری ها خواهیم پرداخت و سپس به اصول تصمیم گیری صحیح و کلاسیک خواهیم پرداخت و در نهایت چگونگی تصمیم گیری انسان های موفق را بررسی خواهیم نمود که این مورد آخر به نظر نگارنده بهترین شیوه ی تصمیم گیری می باشد.

 

دلائل عدم تصمیم گیری :

94122611

۱- ترس از عواقب پیش بینی نشده

یکی از دلائل ضعف انسان ها در تصمیم گیری ها می باشد که این ترس رابطه ی معکوسی با میزان اطلاعات شخص از آن مسئله ی خاص دارد که هرچه فرد اطلاعات و دانش خود را در مورد مسئله ی مورد نظر بالاتر ببرد می تواند بهتر و بیشتر جوانب امر را در نظر گرفته و درنتیجه تصمیم بهتری اتخاذ نماید.

94122613

۲-   ترس از سرزنش های دیگران

یکی دیگر از دلایل ضعف افراد در تصمیم گیری می باشد که این امر می تواند به دلیل کمبود اعتماد به نفس یا برخورد اشتباه اطرافیان با اشتباهات فرد در تصمیم گیری های قبلی بخصوص در دوران کودکی باشد، در هر صورت برای غلبه بر این مسئله شخص باید اولاً بداند که همه ی انسان ها اشتباه می کنند و اشتباهات جزئی از زندگی انسان هاست و دوماً این که مسئولیتِ عواقب و هزینه های  تصمیمات خود را درصورت اشتباه بودن  بپذیرد و به عهده بگیرد. دلایل عدم تصمیم گیری

94122614

۳-   کمبود اعتماد به نفس

رابطه ی مستقیمی با قدرت تصمیم گیری دارد که افراد با اعتماد به نفس پایین در تصمیم گیری های خود ضعیف عمل می کنند که واضح است راهکار حل این مسئله تقویت اعتماد به نفس شخص می باشد که به دلیل مبسوط بودن بحث ِ اعتماد به نفس در این مقوله نمی گنجد و در آینده در صورت امکان بدان پرداخته خواهد شد.

 

۴-   برخورد اشتباه اطرافیان در گذشته با اشتباهات فرد

که متاسفانه در جامعه ی ما بسیار دیده می شود و راه حل آن آگاهی فرد از اشتباه برخورد دیگران و همچنین تقویت اعتماد به نفس می باشد. دلایل عدم تصمیم گیری

 

۵-   ترس از ناراحت شدن دیگران

ما باید بدانیم که زندگی و تصمیمات شخصی ما مربوط به خود ما می باشد و اگر شخصی از تصمیمات ما ناراحت می شود، در حقیقت این مسئله مربوط به ضعف خود آن شخص می باشد و اگر ما بخواهیم هیچ کس از ما ناراحت نشود در حقیقت باید هیچ کاری هم انجام ندهیم چون معمولا همیشه حداقل یک نفر یافت می شود که ناراحت شود؛ در عوض ما می توانیم در حد توان به دیگران در درک مسئله کمک کنیم و دلائل تصمیم خودمان را برای آن ها توضیح دهیم.

94122615

۶-   عدم واضح بودن خواسته ها

یکی دیگر از دلائل ضعف در تصمیم گیری ، عدم آگاهی شخص از خواسته ها و انتظاراتش از تصمیمی که می خواهد اخذ کند می باشد که برای حل این مسئله بهترین راه بررسی انتظارات و نتایج مورد نظر فرد از تصمیم گیری مربوطه می باشد.

 

۷-    درگیر شدن احساسی

در برخی افراد به دلیل درگیر شدن عواطف و احساسات شخصی ، توان تصمیم گیری صحیح کاهش می یابد که راه کار برون رفت از چنین مسئله ای بررسی نتایح و عواقب مسئله به صورت منطقی و موردی می باشد که لازمه ی آن بالا بردن قدرتِ تجزیه و تحلیل ِ فرد می باشد. دلایل عدم تصمیم گیری

 

۸-   دید ِ اشتباه نسبت به اشتباه

یکی از دلائل ذهنی می باشد که افراد را در تصمیم گیری دچار ضعف می کند. بسیاری از افراد فکر می کنند اگر اشتباه کنند دلیل بر ضعیف بودن آن ها می باشد یا حتی برخی گمان می کنند اگر اشتباه کنند دیگر همه چیز از دست خواهد رفت و به قولی دنیا و زندگی به آخر می رسد؛ در صورتی که باید دانست که اشتباه یکی از محصولات حرکت و پویایی است و در هر حال همیشه احتمال اشتباه وجود دارد که البته با بررسی بهتر می توان درصد ِ اشتباهات را تا حدِ زیادی کاهش داد ، ولی حقیقت این است که در صورت بروز اشتباه ، در بسیاری از موارد می توان به سادگی آن را جبران و اصلاح کرد و اشتباهات انسان ها در زندگی به آن ها درس هایی را می آموزد که در آینده بسیار کاربرد خواهند داشت. دلایل عدم تصمیم گیری

94122616

۹-    بد بینی و بدگمانی و ناامیدی

معمولا انسان های بدبین و منفی نگر در تصمیم گیری های خود تعلل دارند که این امر به دلیل ترس از به سرانجام نرسیدن اهداف و دیدگاه این گونه افراد به زندگی نشأت می گیرد که با تغییر دید توسط مشاور و روانشناس به راحتی قابل حل می باشد.

 

۱۰-   پراکندگی ذهنی ِ مطالب و افکار مربوط به مسئله

در برخی موارد به دلیل تعدد نتایج تصمیم و پراکندگی آن ها در ذهن ،فرد دچار ِ سردرگمی در تصمیم گیری می شود که بهترین راه ِ حل ِ چنین مسئله ای مکتوب کردن و سپس بررسی کردن نتایج حاصل از تصمیم یا تصمیمات مربوطه می باشد.

ادامه این مطلب ((مراحل تصمیم گیری)) جمعه ۱۳۹۴/۱۲/۲۸ در سایت و کانالگروه آموزشی پژوهشی تا بیکران” قرار خواهد گرفت.

 

 

نویسنده : فرشید پاکذات

 

دلایل عدم تصمیم گیری