با قدرت اراده هیچ‌چیز غیر ممکن نیست

لورتا کلیبورن

لورتا کلیبورن فرد باانگیزه برای افرادی که احساس می‌کنند مشکلات مانع پیشرفت و موفقیت آنها شده است. در این مقاله دارن هاردی داستان زن با اراده «لورتا کلیبورن» را می‌گوید.

دارن هاردی از لورتا کلیبورن می‌گوید

صبح‌تان بخیر

آیا در روز پیش‌رو با مشکلات احتمالی سختی مواجه هستید؟ یا این هفته، یا این سه ماه، یا امسال یا در زندگی‌تان.

اگر این‌طور است، پس داستان این انسان جالب توجه باید تکانی را که ممکن است لازم دارید به شما بدهد.

«لورتا کلیبورن» در ۱۴ آگوست سال ۱۹۵۳ به‌دنیا آمد فرزند وسط در بین ۷ فرزند در خانواده‌ای تک والد فقیر بود.

اندکی کور به‌دنیا آمد. از نظر هوشی چالش‌هایی داشت. قادر نبود که تا سن ۴ سالگی راه برود یا صحبت کند تا ۱۳ سالگی پوشک می‌پوشید.

لورتا کلیبورن

لورتا کلیبورن به مدرسه می‌رود

وقتی «لورتا» ۶ساله بود مددکار اجتماعی پیشنهاد داد که در مؤسسه‌ای قرار گیرد. «لورتا» به‌یاد می‌آورد گفت: نمی‌دانستم که مؤسسه چیست… من فکر می‌کردم که به مدرسه‌ای خصوصی می‌روم هیجان زده بودم.

خانم «دوروتی» همسایه‌ی بغلمی‌مان برایم صندوقی پر از لباس‌های سفید به‌عنوان هدیه‌ي رفتن آورد.

من چیزی نمی‌دانستم اما چیزهایی به من می‌دادند که برادر و خواهرم نداشتند.

من به مدرسه‌ای خیالی می‌‌رفتم. پیژامه‌ها و چیزهای جدیدی داشتم. در زادگاه خود اذیت و مسخره می‌شدم. «لورتا» برای خارج شدن از آنجا هرکاری انجام می‌داد.

تصمیم مادر لورتا برخلاف عقیده‌ی مددکار

اما به مجرد رسیدن به مؤسسه و آماده شدن برای تحویل دادن «لورتا» مادرش «ریتا» برخلاف عقیده‌ی مددکار اجتماعی عمل کرد. به‌جای آن، او را در خانه کنار خودش نگه داشت.

زمانی‌که «لورتا» به کلاس دهم رسید سیستم مدرسه داشت جایگزینی برای آموزش در کلاس‌های درسی آزمایش می‌کرد. برنامه را «مدرسه به کار» می‌نامیدند. مدرسه قصدش این بود که از مدرسه بچه‌ها را با اتوبوس به کارگاهی ببرد تا کارهای عجیب انجام دهند.

دویدن زندگی لورتا را تغییر داد

«لورتا» از با اتوبوس رفتن متنفر بود پس به‌جای آن برای به سرکار رفتن می‌دوید.

دویدن هم‌چنین برای او راهی برای فراموشی مشکلات بود راهی برای دور شدن از همه‌چیز و تمام مشکل‌هایی که داشت.

این اشتیاق برای دویدن برای «لورتا» چیزی شد که زندگی‌اش را تغییر داد.

مادرش شروع به هر روز وادار کردن او برای دویدن کرد، به راهروی کلیسا می‌رفت و با گروه تمرین می‌کرد.

به مادرش التماس می‌کرد که اجازه دهد که دست بردارد اما او هدف این تمرین را نمی‌فهمید.

اصلاً نمی‌دانست که تمرین‌هایی که وادار به انجام دادن آن‌ها می‌شد تمرین‌های المپیک معلولان بودند.

پیشنهاد ویژه تیم ما خواندن مقاله درسی که دارن هاردی از پدرش آموخت 

زن قدرتمند به المپیک می‌رود

در بهار ۱۹۷۱ از او دعوت شد که به مدرسه‌ی متوسط‌ی مرکزی برای اولین بازی‌های المپیک معلولین عمرش برود.

برای اولین‌بار در زندگی‌اش مردم تشویقش می‌کردند.

به او خوش می‌گذشت. یک‌بار هم که شده در مرکز توجه بود.

چیزی که برادر و خواهرهایش و مردم در تلویزیون معمولاُ به‌دست می‌آوردند دیگران به‌دست می‌آوردند.

آن‌روز چیزی در قلب «لورتا» تغییر کرد. «لورتا» گفت: بالاخره به چیزی تعلق داشتم هیچ جایی در زمین هرگز مرا دوست نداشت. اما دیگر این‌طور نبود. من به المپیک معلولان تعلق داشتم.

در ۲۱ سال بعد «لورتا» از دویدن دست برنداشت صدها بار مسابقه داد، مدال‌های زیادی کسب کرد. «لورتا کلیبورن» در ماراتون ۲۷ روزه دوید در ماراتن «بوستون» دوبار دوید.

در اولین بار بین ۱۰۰زن برتر در ماراتن بود.

لورتا کلیبورن

اولین ورزشکار منتخب هیئت مدیره‌ی بین المللی المپیک معلولان

بعد از این‌که از او خواسته شد که در المپیک معلولان سخنرانی کند اولین ورزشکاری شد که برای هیئت مدیره‌ی بین المللی المپیک معلولان انتخاب شد. در تمام دنیا سخنرانی می‌کرد.

درس‌هایی را یاد می‌داد که در نتیجه‌ی مشکل دورانی کودکی و ناتوانی در زندگی‌اش یاد گرفت.

دویدن تنها بخش زندگی‌اش نیست او هم‌چنین کمربند مشکی درجه ۴ در کاراته دارد.

به ۴ زبان مختلف می‌تواند صحبت کند دو دکتری افتخاری هم دارد.

در سال ۲۰۱۲ از او دعوت شد که در رابطه با موضوع بی‌باکی و ناتوانی ذهنی در کنفرانس “TED” سخنرانی کند. هالیوود فیلمی از زندگی او به‌نام«داستان لورتا کلیبورن»ساخت در شبکه‌های تلویزیونی سراسر دنیا پخش شد.

هنوز برای خواندن و کارهای زیادی که به‌گونه‌ای نیاز به خوب بودن در مدرسه دارد چالش‌هایی دارد. اما در خوب کارکردن در زندگی مشکلی ندارد. «لورتا» به خاطر چیزهایی که مردم در جوانی به او گفتند به خودش شک کرد اما اکنون به افرادی مثل خودش توصیه می‌کند که فرصت را پیدا کنند و آن را بقاپند.

 

بهترین چیزی باشید که می‌توانید

بهترین چیزی باشید که می‌توانید هرگز اجازه ندهید که شخص دیگری به شما شک کند. حرفی درست‌تر از این زده نشده است.

«لورتا کلیبورن» سرمشقی برای همه‌ی ماست ایستاد و باغیرممکن مواجه شد.

اما با قدرت اراده احتمالات را شکست داد حتی وقتی که احتمالات و مردم علیه او بودند.

ممکن است همه‌ی ما با احتمالات سختی مثل «لورتا» مواجه نباشیم اما باز هم کمتر از آن را داریم. بااراده هیچ‌چیز غیرممکن نیست.

بنابراین امروز صبح آستین‌های‌تان را بالا بزنید با اطمینان باشید.

از اراده‌تان استفاده کنید بر هر مانع پیش روی‌تان که غیرممکن به‌نظر می‌رسند غلبه کنید.

هی اگر دوست، خانواده یا هم‌تیمی دارید که نیاز به یادآوری پتانسیل بزرگترش دارد این کلیپ را برای‌شان بفرستید.

چه شخص دیگری از نظر تاریخی یا کسی که شما شخصاً می‌شناسید وجود دارد که احتمالات را با اراده محض شکست داده است؟

آن را با ما به اشتراک بگذارید.

 

موزیک و آهنگ مثبت – سری ۲۶

موزیک و آهنگ مثبت

موزیک و آهنگ مثبت – سری ۲۶

موزیک و آهنگ مثبت – سری ۲۶

با در خواست شما کاربران عزیز سایت تا بیکران بخش آهنگ های مثبت هر هفته آپدیت می شود.



 

دلخوشیام

عرفان

دانلود

 


 

خورشیدک زیبا

مهدی جهانی

دانلود



 

نگاه زیبا

میثم ابراهیمی

دانلود


 

رسوایی

حمید هیراب

دانلود


 

میشنوی حرفمو

سینا درخشنده

دانلود

 



 

[us_blog columns=”3″ items=”6″ pagination=”ajax” categories=”positive-track” layout=”cards” show_date=”1″ show_author=”” show_categories=”” show_tags=”1″ show_comments=”1″ show_read_more=”1″ content_type=”none”]

آهنگ های انرژی مثبت – سری ۱۲

آهنگ های انرژی مثبت

آهنگ های انرژی مثبت – سری ۱۲

آهنگ های انرژی مثبت – سری ۱۲

تحقیقات نشان داده احساسی که پس از۳۰دقیقه گوش دادن موسیقی آرامبخش دربدن ایجادمیشودمعادل مصرف یک قرص والیوم است.



 

امسال سال ماست

اشکان خطیبی

دانلود



 

لحظه شیرین

علی زندوکیل

دانلود



 

پا به پای تو

محسن یگانه

دانلود



صبحی دیگر

مجید اخشابی

دانلود



جانم عزیزم

بابک مافی

ترانه و شعر آهنگ جانم عزیزم بابک مافی

نفس نفس نشسته به دلم یکی یکی نگاهات ببین یکی یه جوری بی هوا دلو داده به دنیات
چشامو دوست دارم تا وقتی که باهاش میشه تو رو دید
یه وقتا حتی با خودم میگم میشه تو رو پرستید

دانلود

مشاهده همه ی آهنگ های مثبت

 

آهنگ های انرژی مثبت – سری ۱۲

آهنگ انرژی بخش و شاد ایرانی – سری ۱۰

آهنگ انرژی بخش

آهنگ انرژی بخش و شاد ایرانی – سری ۱۰

آهنگ انرژی بخش و شاد ایرانی

سال نو رو پیشاپیش خدمت شما شما کاربران عزیز تبریک می گم و بهترین لحظه ها رو برای شما آرزو می کنم.

با۵ آهنگ انرژی بخش و شاد دیگه که دوستان ارسال کردن در خدمت شما هستیم.

شما هم می تونید آهنگ مثبتی رو که گوش می دید برای ما به آدرس تلگرام @auoobp یا آدرس ایمیل info@tabikaran.com ارسال کنید.


 

آهنگ سال نو

 

دانلود



 

محسن چاوشی

زندان

دانلود



 

فریدون

تازه شو

 

دانلود



 

امین

تو یه قهرمانی

 

 

دانلود



 

امو باند

احساس عجیب

ترانه و شعر آهنگ احساس عجیب امو باند

بذار بخوابه هر چی غم تو دنیاته حالا که چشمام خیره تویه چشماته
احساسه عجیبی داره چشمای تو میخوام بپیچه تو گوشم حرفای تو

همه ی دنیای من تویی میدونی عشقم دیدم تو چشمات به این آسونی
بگو تا همیشه پیشه من می مونی تو , تو

وقتی که هستی با من آرامش دارم حس میکنم تو رو هر جا پا میذارم
محاله چشمامو از روی تو بردارم

دانلود



مشاهده دیگر آهنگ های مثبت

موزیک مثبت – ۴ آهنگ از حامد همایون – سری ۵

موزیک مثبت

موزیک مثبت – ۴ آهنگ از حامد همایون

موزیک مثبت
تحقیقات نشان داده احساسی که پس از۳۰دقیقه گوش دادن موسیقی آرامبخش دربدن ایجادمیشودمعادل مصرف یک قرص والیوم است.



حامد همایون

 

دیوانگی

دیوونه ی چشمای مشگیتم
دیوونگی هم عالمی داره
چشمای تو افتاده به جونم
دست از سر من بر نمی داره


دور از تو قلبم خیلی آشوبه
بودن کنارت خیلی جذابه
اونقدر ماهی که شبا مهتاب
وقتی تو می خوابی نمی تابه

خوش بوترین عطری که می شناسم
بوی نم بارون رو موهاته
از چی بگم وقتی که می دونی
دنیای من مابین دستاته

خوشبوترین عطری که  می شناسم
بوی نم بارون رو موهاته
از چی بگم وقتی که می دونی
دنیای من مابین دستاته

دانلود



قسمت

 

دانلود



چه عشقی

 

دانلود



دوباره عشق

 

دانلود



آهنگ مثبت و انرژی بخش ایرانی

[ultimate_ctation ctaction_background=”#e8753c” enable_icon=”enable_icon_value” icon=”Defaults-music” icon_size=”50″ icon_color=”#7010a8″ icon_style=”circle” ctaction_link=”url:http%3A%2F%2Ftabikaran.com%2Fpositive-track%2F|title:%D8%A2%D9%87%D9%86%DA%AF%20%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA|target:%20_blank|” text_font_style=”text-decoration:underline;”]مشاهده همه آهنگ های مثبت[/ultimate_ctation]

توسعه فردی – انرژی برای زندگی

توسعه فردی

توسعه فردی – انرژی برای زندگی

توسعه فردی

ما در هر مرحله ای از زندگی که باشیم، مسائل پایه ای که می خوام راجبشون صحبت کنم، می تونن باعث تغییرات اساسی واستون بشن.

اما این شما هستین که انتخاب می کنین چه کاری به دردتون می خوره.

تمام صحبتی که واستون دارم اینه که به این قضیه به عنوان مهم ترین مطلب زندگیتون نگاه کنین.

حتی اگه زندگی الانتون انتخاب خودتون نبوده باشه.

بهش به عنوان یه گزینه نگاه نکنین، بلکه به عنوان چی؟

یه باید نگاه کنین و باید در اون حرفه ای بشین; و اگر این کار رو انجام بدین تمام رویاهای شما واستون قابل دسترس می شن.

و اگه توی اون حرفه ای نشین، مابقی مسائل هم قابل دسترسی نمی باشند.

من آدمای زیادی رو دیدم که می رن به جلسات حل اختلافات خانوادگی.

من بهشون می گم که: باید ورزش کنین و کمی وزن کم کنید.

شما زیادی خسته هستین و توی این حالت که نمی شه احساسی خرج کرد.

وقتی داری از خستگی می میری چجوری می شه احساس خرج کنی؟

که می گن: باشه من باید یه برنامه واسه خودم بریزم و یه سری چیزا رو مرتب کنم و بهترین مربی رو پیدا کنم.

و یک هفته بعد که بهشون مراجعه می کنم می بینم هنوزم دارن برنامه ریزی می کنن.

یه خانم بود که می گفت: من باید بهترین مربی رو داشته باشم و مرتب کنم برنامه ام رو که بهش گفتن خانم:

با احترام شما نیاز به مربی و برنامه ریزی و اینا نداری.

نیاز به یکی داره که بیاد پشت سرت وایسه داد بزنه: بدوووو… حرکت کن

تو نیازی به نقشه های بلند بالا نداری؛ فقط باید حرکت کنی.

می دونی؛ ما توی جامعه ای زندگی می کنیم که دیگه کسی حرکتی به خودش نمی ده.

امروز شبیه به چی شدیم؟ مردم چجوری این روزها آسیب می بینن؟

این روز به خاطر بازی فوتبال (آمریکایی) و ضربه خوردن آسیب نمی بینن.

اونا از تایپ کردن مریض می شن درسته؟

نمی دونم می خوان یه مداد از زمین بلند کنن؛ آخ مردم و این حرفا……

 

برای دیدن این کلیپ روی عکس زیر کلیک کنید.

 

 

دانلود رایگان با حجم: ۱۲.۰۵ مگابایت

 

 

[us_iconbox icon=”fa-battery-full” title=”همه کلیپ های انگیزشی” title_size=”20PX” link=”url:http%3A%2F%2Ftabikaran.com%2Fsendclip%2F|title:%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%BE%20%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D8%B4%DB%8C|target:%20_blank|”][/us_iconbox]

 

توسعه فردی

دفع انرژی منفی – چگونه انرژی های منفی را از خود دور کنیم

دفع انرژی

دفع انرژی منفی – چگونه انرژی های منفی را از خود دور کنیم

دفع انرژی منفی – طبق قوانین فیزیک تمام موجودات و جامدات جهان هستی از انرژی تشکیل شده اند; و انرژی در جهان از بین نمیرود بلکه از حالتی به حالت دیگر تبدیل میشود.

انرژی های درون جهان هستی به دو شکل مثبت و منفی وجود دارند.

انرژی های مشابه هم دیگر را جذب میکنند و انرژی های مخالف یک دیگر را دفع میکنند.

بدن انسان هم به عنوان جزئی از این جهان هستی دارای انرژی میباشد; و انرژی هایی که بدن انسان دارد و به شکل فرکانس در جهان هستی انتشار میشود.

چرا باید انرژی های منفی بدن را به مثبت تبدیل کرد ؟

ما انسان ها به عنوان یک منبع انرژی مرتب در حال فرستادن انرژی به صورت فرکانس به جهان هستی هستیم; و اگر انرژی منفی ارسال کنیم طبق قوانین جهان هستی انرژی مشابه آن را جذب میکنیم; و اگر انرژی مثبت به جهان هستی ارسال کنیم مشابه آن را جذب میکنیم و بیشتر وارد زندگی ما میشود .

به همین دلیل باید انرژی هایی که از طریق بدنمان به جهان هستی ارسال میکنیم; را کنترل کرده تا بیتوانیم انرژی مثبت به جهان هستی ارسال کنیم.

چگونه انرژی های خود را کنترل کنیم؟

ابتدا قبل از کنترل کردن انرژی های بدنمان باید بدانیم که چه عواملی در بدن ما انسان ها تولید انرژی میکنند،; آنها را بشناسیم و بعد بتوانیم آن ها را کنترل کنیم.

دفع انرژی منفی

دفع انرژی

۱٫انرژی فکار

اولین عاملی که در بدن ما انسان ها تولید انرژی میکند،; افکار ما انسان هاست، طبق آزمایشات و تحقیقات انجام شده افکار تمام ما انسان ها دارای انرژی میباشد; که به صورت دو شکل مثبت و منفی در جهان هستی منتشر میشوند.

۲٫انرژی احساسات

دومین عاملی که در بدن ما انسان ها تولید انرژی و فرکانس میکند احساس ما انسانهاست،

آزمایشات انجام شده نشان میدهد که احساس انسان ها نسبت به یک موضوع خاص دارای انرژی و فرکانس میباشد; و این انرژی را به جهان هستی ارسال میکند.

این دو عامل افکار و احساسات انسان ها درون بدنشان دارای انرژی میباشند; و به جهان هستی فرکانس میفرستند.

و این دو حالت از انرژی هم مثل تمام انرژی های درون جهان هستی از دو شکل مثبت و منفی تشکیل میشوند.

احساسات منفی مانند: اضطراب،ترس،نگرانی،ناامیدی و ……

احساسات مثبت مانند:امید،شادی،آرامش،عشق و ……

افکار منفی : فکر در مورد هر کلمه ای که ماهیت منفی دارد .

افکار مثبت : فکر در مورد هر کلمه ای که ماهیت مثبت دارد.

وجود هر کدام از این انرژی ها درون زندگی ما باعث میشود; که مانند همین ها درون زندگی ما انسان ها جذب شود; و ما با تغییر افکار و احساسات منفی درون خودمان میتوانیم; انرژی های مثبت از خودمان منتشر کرده و باعث جذب مشابه مثبت آن انرژی ها به زندگی خود شویم; و خود را درون یک حلقه ی انرژی بینهایت مثبت قرار دهیم; و خود را به یک مغناطیس انرژی مثبت تبدیل کنیم; و تمام انسان ها و اتفاقات مثبت را درون زندگی خود جذب کنیم.

حال نکته اینجاست که چگونه این دو عامل را کنترل کنیم

افکار منفی بر اساس ۳ عامل به ذهن ما می آیند.

  1. برداشت ما انسان ها از موضوعات پیرامون.
  2. باور های منفی درون ذهن و ضمیر ناخودآگاه.
  3. استفاده ی نادرست ما انسان ها از کلمات در جملات .

این سه عامل درون ذهن ما انسان ها باعث ایجاد فکر منفی در درون ما می شود; و این افکار منفی باعث ایجاد احساسات منفی درون بدن ما میشود.

حال رفع هر کدام از این موارد را جداگانه برسی میکنیم .

تغییر برداشت:

ما انسان ها با تغییر برداشت هایمان از اتفاقاتی که در زندگیمان می افتد میتوانیم برداشت مثبت داشته باشیم و به این صورت فرکانس مثبت به جهان هستی بفرستیم و باعث ایجاد احساس مثبت درون بدنمان شویم.

تغییر باور:

ما انسان ها با بالا بردن سطح آگاهی خودمان میتوانیم; طرز فکر های اشتباهی که از جامعه ، خانواده ، فرهنگ و … گرفته ایم; را شناسایی کرده و طرز فکر های درست را بیاموزیم; و در زندگی خود به کار ببریم; و باعث ایجاد افکار مثبت و احساسات مثبت درون ذهن و بدنمان شویم .

تغییر لغات معنایی، جهت استفاده از لغات صحیح تر در جملات:; به این گونه که بار منفی که جمله ما به سبب وجود لغت منفی در آن دارد; را با تغییر لغت به مثبت و به کار بردن کلمه مثبت در جمله بار انرژی جمله را مثبت کرده; و باعث ایجاد احساسات مثبت درون بدنمان شویم.

دفع انرژی منفی

دفع انرژی

مانند: جمله ی نکند فرزندم در راه مدرسه صدمه ببیند را به جمله ی فرزندم سالم است و در امنیت است .

حال ما انسان ها با تغییر این سه مورد در زندگی خود باعث منتشر شدن انرژی مثبت از بدنمان به جهان هستی میشویم; و طبق قوانین فیزیک که در ابتدای مقاله گفتیم مشابه آن ها را درون زندگیمان جذب میکنیم.

حال به ارائه ی راهکار هایی برای کنترل احساسات خود میپردازیم

  1. آب خنک بنوشید
  2. نفس عمیق بکشید
  3. حالت فیزیکیتان را تغییر دهید و حالت انسان هایی را به خود بگیرید که احساس خوب دارند.
  4. الکی بخندید.

شما با انجام این کارها میتوانید خیلی راحت افکار و احساسات خود را کنترل کرده; و باعث انتشار انرژی مثبت از خود شوید و خیلی راحت مشابه آن ها را به زندگی و اطرافتان جذب کنید.
ایمان طوسی

گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

 

دفع انرژی منفی – چگونه انرژی های منفی را از خود دور کنیم

انرژی منفی را چگونه در محیط کار از بین ببریم

انرژی منفی

انرژی منفی را چگونه در محیط کار از بین ببریم

انرژی منفی را چگونه در محیط کار از بین ببریم

شاید در طول روز با افرادی معاشرت داشته باشید که سرشار از غم و اندوه بوده

و به اصطلاح تمام وجودشان را انرژی منفی فرا گرفته است .

ممکن است خود شما هم از این دسته باشید!؟!

 

آیا دنبال راهی برای از بین بردن آن بوده اید؟

می دانیم که فکرها، احساس ها و کلام ما انرژی هستند و می دانیم که انرژی هرگز از بین نمی رود؛

بلکه فقط تبدیل می شود و به شکلی دیگر در محیط پیرامون ما باقی می ماند.

حال ببینیم اگر قرار باشد ما مدتی تحت تأثیر انرژی های منفی دیگران قرار بگیریم،

چه بر سرمان می آید و یا انرژی هائی که ما از طریق فکرها، احساس ها و کلام، ساطع می کنیم،

چه بلائی بر سر خود ما و یا محیط پیرامون ما می آورند.

اول یادمان باشد  اگر در مورد انرژی منفی و یا فردی صحبت میکنیم که انباشته ای از انرژی منفی است،

هرگز منظورمان این نیست که این فرد، انسان بدی است،

بلکه این فرد  یا بسیار غصه خورده و دردها و حرف ها را در دل خود جمع کرده و یا خشم ها،

کینه ها و حسادت های طولانی مدت را در درون خود نگاه داشته است

و اکنون همین انرژی های منفی در درون او انباشته شده است.

باید بدانیم که انباشتن این انرژی های منفی و نگاه داشتن آنها،

آن هم به مدت طولانی، باعث بیماری، گرفتاری و درد و رنج در ما و در محیط پیرامون ما می گردد؛

و باز می دانیم که طبق قانون جذب و تابش که همانند قانون جاذبه زمین قدرتمند است،

ما هر آنچه را که از خود ساطع کنیم، همان را به زندگی خود جذب می کنیم.

یعنی اگر فکرها، احساس ها و کلام ما مثبت باشند، ما انرژی مثبت ساطع کرده ایم و حال این انرژی مثبت،

انرژی های مثبت بیرونی را به سوی ما جذب می کند مانند خوشبختی، آرامش، سلامت، شفا، برکت و …

 

انرژی منفی را چگونه در محیط کار از بین ببریم

انرژی منفی

ولی اگر همین فکرها، احساس ها و کلام ما منفی باشند،

انرژی هایی از جنس خود “منفی” یعنی گرفتاری، بیماری، مشکل ها و درد و رنج را به سوی ما می کشند.

یکی از بزرگترین چالش های مردم در محیط کار، اجتناب از منفی بافی اطرافیان است.

هیچ چیزی بیشتر از بی حالی و دلسردی یا انرژی منفی همکاران، خصوصا کسانی که نزدیک شما کار می کنند،

نمی تواند شور و شوق شما را در ابتدای صبح یا در اولین ساعات کاری تان نابود کرده،

و کاری کند که در تمام طول روز احساس خستگی کنید و پکر باشید! ؛

بررسی های به عمل آمده در محیط های کاری نشان می دهد که در همه جا این مورد دشمن شماره یک افراد شاغل

و نیز اولین و مهمترین خطری است که باید از آن دوری کرد.

 

انرژی منفی را چگونه در محیط کار از بین ببریم

اشعه خورشید

درست همانطور که اشعه های زیان بار و مواد سمی سلامت ما را به خطر می اندازد،

انرژی منفی هم برای سلامت جسمی و روحی انسان ها خطرناک است.

هیچ وقت فکر نکنید که چون ارتعاش بد، نامحسوس است یا منشأ آن معلوم نیست، زیانی به اندازه گازهای سمی خطرناک ندارد!؛

هرگز تصور نکنید نادیده گرفتن منفی بافی، شما را از اثرات زیان بار آن محافظت می کند؛

زیرا این کار اصلا شما را در برابر این تاثیرات مصون نمی دارد!

انرژی منفی

ارتعاش بد چگونه روی شما اثر می گذارد؟

ارتعاش بد دیگران، روحیه شما را پایین می آورد.

سیستم عصبی تان را تحریک کرده و شما را بی قرار، افسرده و بی حال می کند؛

این ارتعاش موجب می شود تا به ارزش خودتان شک کنید،

و در ضمن حواستان را پرت می کند و تمرکزتان را به هم می ریزد

و در نتیجه شما را به حالت تدافعی درمی آورد.

انرژی برایتان باقی نمی ماند که کارتان را انجام دهید؛ چه برسد به اینکه آنها را درست انجام دهید.

این موضوع در محیط های کاری، مشکلات بزرگ و کوچک بسیاری را به بار می آورد؛

به طوری که خیلی ها را وادار به ترک کارشان کرده و بسیاری دیگر را از کارشان دلزده می کند،

و دست کم انرژی و شور و شوق فرد را از او می گیرد و در نتیجه بازده کاری را کاهش می دهد

و صدمات محسوس و نامحسوس بر جای می گذارد

و البته همه این موارد بر روی وضع مالی افراد نیز تاثیرگذار خواهد بود.

خبر خوب این است که این مشکلات هم چاره ای دارد و

خبر بهتر آن است که شما می توانید از خودتان در برابر ارتعاش منفی

و منفی بافی در محیط کارتان محافظت کنید،

و نیز بهترین خبر اینکه با کمی خلاقیت می توانید جریان ارتعاش بد را متوقف کنید.

 

برای این کار چند راه وجود دارد:

ننفس صحیح و مراقبه

نفس عمیق بکشید

به محض اینکه احساس ناهماهنگی ارتعاشی کردید، نفس عمیق بکشید؛

چرا که تنفس صحیح و عمیق، بهترین و مهمترین سلاح شماست.

تنفس عمیق نه تنها برای سلامتی عمومی جسمی و روحی تان سودمند است،

بلکه به همان سرعتی که اکسیژن بیشتری وارد بدنتان می کند، ارتعاش منفی را هم از شما دور می کند.

به خودتان بگویید که به هیچ کس و هیچ چیز اجازه نمی دهید آرامش و تمرکزتان را به هم بزند.

بخواهید که در هر وضعیتی، صرف نظر از نوع رفتار دیگران یا موقعیت های دشوار و ناراحت کننده ای

که هر روز ممکن است پیش بیاید، آرامش تان را حفظ کنید.

تنفس عمیق، ابزار اصلی شما برای رسیدن به چنین آرامشی است.

 

به چیزی که دوست دارید، فکر کنید

ذهن تان را به چیزهای مثبت زندگی یا اطراف تان معطوف کنید.

اگر بلافاصله هیچ چیز مثبتی نمی بینید، به خاطره خوبی از گذشته فکر کنید.

خودتان را در هاله گرم و محافظت کننده آن مجسم کنید.

ارتعاش و امواج انرژی مثبت خاطرات، بدون توجه به فاصله زمانی و مکانی،

هر لحظه در اختیار ما هستند تا به ما نیرو و قدرت ببخشند.

احساس کنید امواج خوب و مثبت و گرم آن خاطره زیبا

یا آن روز یا آن دیدار تمام وجودتان را فرا می گیرد

و هر تاریکی یا موج منفی را می شوید و با خود می برد.

 

رها کنید

بگذارید انرژی منفی از کنار شما بگذرد و برود؛ خودتان را درگیر آن نکنید.

عهد ببندید که تنها بر روی اهداف تان و کاری که امروز باید انجام بدهید، تمرکز کنید.

بدانید که ما نمی توانیم کسی یا چیزی را کنترل کنیم؛ زیرا اختیار دیگران یا وقایع مختلف دست ما نیست.

فقط اختیار افکار و احساسات خودمان دست ماست؛ پس از این قدرت تان خوب استفاده کنید.

 

ارتعاش بدِ نامحسوس را تشخیص دهید

نیازی نیست کسی حرفی بزند تا ارتعاش بدی بروز کند؛

زیرا این ارتعاش می تواند نامحسوس باشد.

با تمرین و توجه می توانید ارتعاش بد را فورا تشخیص دهید.

قبل از هرچیز برای این کار، لازم است نسبت به بدن خودتان و حال و هوای روحی تان حساس باشید.

بدن ما شاهکار خلقت است و در تمام طول عمر با دقت حیرت انگیزی همه چیز را ثبت

و نشانه هایش را فورا به ما مخابره می کند

و این ما هستیم که معمولا به این مورد توجه نمی کنیم.

تمرین کنید تا بیشتر با بدنتان در تماس باشید و نشانه های ارسالی اش را بگیرید.

گاهی یک حس ناگهانی که می گوید همین حالا باید از اتاق بروید،

می تواند علامت وجود ارتعاش بد در اطرافتان باشد.

از بدنتان، این یار و همراه همیشگی تان پیروی کنید.

محیط کار تمیز

محیط کارتان را تمیز نگه دارید

تمیز نگه داشتن محیط کار و کمک به زیبایی بیشتر فضای اطرافتان مهم است.

دست کم میز کار خودتان را همیشه تمیز و مرتب نگه دارید.

زدودن گرد و غبار، رعایت نظم و ترتیب، قرار دادن گلدانی کوچک یا گیاهی سبز

و وجود شیئی زیبا در جذب انرژی مثبت به اطرافتان معجزه می کند.

 

مهربان باشید

با اطرافیانتان مهربان باشید؛ زیرا به آنها احتیاج دارید.

اگر بحثی منفی درگرفت، ظریف عمل کرده و آهسته از کنار آن عبور کنید.

اگر نمی توانید بروید، بی طرف گوش دهید و واکنش نشان ندهید،

گوش دادن صبورانه عملی حاکی از عشق است و در دفع انرژی منفی بسیار موثر است.

 

صرفا مشاهده کنید

در محیط های کاری هر روز انواع و اقسام بحث های جزیی و غیرجزیی درمی گیرد

که الزاما نیازی به درگیر کردن خودتان در آنها نیست.

اولویت خود را تشخیص دهید و بر روی کارتان تمرکز کنید.

صرفا ببینید و آنچه را که اطرافتان اتفاق می افتد، جذب نکنید.

همیشه افرادی هستند که مدام ناراحتی ها و منفی بافی هایشان را با رفتار و کلامشان بیرون می ریزند

و وقت و انرژی دیگران را تلف می کنند.

اگر کاری از دستتان برنمی آید، می توانید بروید.

پاهای شما دو ابزار مهم دفاعی علیه منفی بافی هستند؛

پس آنها را در جهت مخالف مشکل به حرکت درآورید و بروید.

 

خودتان را دوست داشته باشید

قویترین سلاح شما در برابر آن دسته از انرژی های منفی که ناخواسته به شما نزدیک می شود،

این است که خودتان را دوست بدارید و با خود مهربان باشید.

هر روز نیازهای اصلی جسمی و روحی خود را مد نظر قرار دهید و برای رفع آنها بکوشید.

تغذیه سالم، ورزش، خواب و استراحت کافی،

تماس با طبیعت حتی برای چند دقیقه و ارتباط با اشخاص و طرح های مثبت می تواند

امواج انرژی مثبت را در وجودتان و اطرافتان جاری کند.

هر چه بیشتر خودتان را دوست داشته باشید، علایق تان را دنبال کنید و برای خودتان ارزش قائل باشید،

کمتر در معرض صدمات انرژی های منفی که همه ما به طور ناخواسته در مسیرشان قرار می گیریم، خواهیم بود.

 

گردآوری: روناک روشنگر

 

منبع: http://www.hidoctor.ir

 

گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران