ختم ارتباط با ان ال پی

ختم ارتباط با ان ال پی

ختم ارتباط با ان ال پی


 

ختم ارتباط با ان ال پی : اگر شما ذاتا آدمی هستید که خیلی خوب بلدید چگونه با دیگران به تفاهم برسید،

پس در پایان دادن به ارتباطات ضعیف هستید و مهارتی در آن ندارید.

اما اگر  ارتباط چیز خوبی است، پس چرا می خواهید آن را متوقف سازید؟

آیا تاکنون در موقعیتی قرار گرفته اید که نمی دانستید چگونه باید خود را از این ارتباط خلاص کنید؟

شاید برایتان پیش آمده باشد که در یک جمع و یا مجلس، مدت مدیدی را صرف صحبت با یک نفر کرده باشید.

تمام صحبت ها را کرده و اطلاعات مورد نیاز را ردو بدل کرده اید، حالا هم آماده اید

از هم دور شوید تا بتوانید سر صحبت را با فرد دیگری باز کنید.

حالا چگونه می خواهید به طور مودبانه و موثر، ارتباط خوبی را که با او برقرار کرده اید پایان دهید؟

راه پایان دادن به ارتباط تفاهم آمیز، بدون اینکه به ارتباط لطمه وارد شود و یا گستاخانه به نظر برسد،

این است که با ظرافت تمام در حالت های خود تغییر ایجاد نمایید.

مثلا نگاهی مختصر به اطراف بیاندازید، قدم کوچکی به عقب بردارید،

یا در حالت نشستن خود تغییری ایجاد کنید، طوری که نشان دهید

حالا بیش از اینکه با او در هماهنگی باشید در عدم هماهنگی قرار دارید.( ارتباط موثر)

این رفتارها غالبا کافی هستند تا به طرف مقابل بفهمانند مکالمه به پایان رسیده است،

بدون اینکه نیازی باشد شما چیزی به زبان بیاورید

پایان دادن به یک برخورد دوستانه، امری ساده است و اغلب هم کاملا شگفت انگیز.

به عنوان مثال می توانید روویتان را از کسی برگردانید،

از روی صندلی بلند شوید و از جلسه بیرون روید، یا صدایتان را بلند کنید.

این واکنش های بسیار تند و افراطی، گاهی اوقات لازمند،

اما برای پایان دادن به یک رابطه دوستانه، بهتر است اول خود را هماهنگ کنید و بعد آرام و ظریف خود را کنار بکشید.

البته اگر می خواهید به یک مکالمه تلفنی پایان دهید، تغییر حالت های جسمی چندان به کار نخواهد آمد.(ارتباط نلفنی)

در اینجا، ارتباط فقط از طریق صدا، طرز نفس کشیدن و کلمات برقرار میگردد.

در مکالمات تلفنی باید حداقل در یکی از این کیفیت ها تغییر ایجاد نمایید، تا بتوانید به مکالمه پایان دهید.

با این همه، وقتی قصد پایان دادن به مکالمه را دارید، با اینکه طرف مقابل آن را نمی بیند، اما بعضی از حرکات، می توانند مفید واقع شوند.

برای مثال:

  • اگر نشسته اید، از جای خود برخیزید.
  • اگر ایستاده اید، شروع به راه افتادن کنید.
  • اگر نشسته اید و نمی توانید از جایتان بلند شوید، حالت بدن و طرز نفس کشیدن خود را تغییر دهید.
  • آهنگ و بلندی صدایتان را عوض کنید.

تمام تغییراتی که در بالا به آنها اشاره شد، فیزیولوژی شما را تغییر می دهند

و این تغییر، روی نفس کشیدن و آهنگ صدایتان تاثیر می گذارد.

طرف مقابل احتمالا بدون اینکه متوجه باشید، این سرنخ های کوچک را می گیرد

و ارتباط تا انجا ضعیف می شود که شما بتوانید به مکالمه پایان دهید.

البته ممکن است طرف مقابل شما در مقابل قطع ارتباط مقاومت نشان دهد

و همچنان به صحت کردن ادامه دهید، در این صورت قاطعانه عمل کرده و

البته طوری بیان می کنید که لطمه ای به دوستی تان وارد نکند. ( ارتباط موثر )

 

 

گردآوری: روناک روشنگر

گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

منبع: برنامه ریزی عصبی کلامی برای همگان