ان ال پی و احساسات – قسمت دوم

ان ال پی و احساسات – قسمت دوم

ان ال پی و احساسات – قسمت دوم

قسمت اول احساسات و ان ال پی  را مطالعه کنید.


 

فیلم های ذهن شما

تا جائی که من می دانم همه قدرت تجسم کردن دارند.

برای اینکه این را به خود ثابت کنید به پرسش های زیر جواب دهید.

در منزل شما به چه شکلی است؟ چه رنگی دارد؟ دستگیره در روی کدام لنگه است؟

برای اینکه به هر کدام از این سوالات جواب دهید،; مجبور هستید به سر وقت تصور خود بروید و تصویر سازی کنید.

برای ۹۹% مردم این تصاویر از کیفیت عکس برخوردار نیستند و این چیز خوبی است.

اگر تصاویر درونی شما همان واقعیت یعنی آنچه در دنیای حقیقی می بینید،; بودند نمی توانستید تفاوت ها را تشخیص دهید.

به همین شکل همه ما از این توانمندی برخورداریم که با خودمان صحبت کنیم و در ذهنمان تولید صدا نماییم.

گاه این توانائی می تواند به ما روحیه بهتری بدهد،; مثلا به صدای کسی گوش بدهید که او را دوست دارید و بشنوید که از شما تعریف و تمجید می کند.

ان ال پی و احساسات
ان ال پی و احساسات
از سوی دیگر آیا تاکنون با کسی مشاجره کرده اید؟

آیا اتفاق نیفتاده که تا ساعت ها بعد حرف های ناخوشاینند; او را در ذهنتان حیات بخشیده اید و به احساس بدی رسیده اید؟

وقتی می آموزید که تصاویر و صداهای ذهن خود را تغییر دهید، می توانید زندگی خود را کنترل نمایید.

با ایجاد این تغییرات، احساس خود را از نو برنامه ریزی می کنید.

قدرت بازنمایی درونی حتی می تواند یک بازنده را به یک برنده تبدیل کند.

طرز احساس شما در هر لحظه نتیجه مستقیم طرز استفاده از بدن; و تصاویر و صداهایی است که در ذهن خود تولید می کنید.

حالا که می دانید چگونه بر حالت خود تاثیر بگذارید،; مجبور نیستید که تابع دیگران شوید و مجبور گردید به اراده آنها رفتار نمایید.

با قبول مسئولیت در قبال تصاویر ذهن خود، حرف هایی که به خود می زنید; و طرز گفتن آنها و طرزی که از بدن خود استفاده می نمایید می توانید احساس خود را در هر موقعیت انتخاب کنید.

چگونه احساس کنیم که چه می خواهیم و کی می خواهیم؟

در حالی که بسیار عالی است که بتوانید حالت خود را در لحظه تغییر بدهید،; بسیار مفید است که در لحظاتی که بیش از هر زمانی به این کار احتیاج دارید به خواسته خود برسید.

قهرمانان طراز اول المپیک چهار سال تمرین جسمانی نمی کنند; که بعد به این دل ببندند که روز مسابقه احساس خوبی داشته باشند.

آنها ذهن و جسم خود را برنامه ریزی می کنند تا در روز مسابقه در شرایط مطلوبی قرار بگیرند.

برای اینکه بتوانید ذهن و جسم خود را برای موفقیت برنامه ریزی کنید،; باید در هر موقعیتی اعتماد به نفس خود را حفظ کنید.

اینکه اعتماد به نفس شما سریعا افزایش یابد یا در زمان اندکی زیادتر شود، اهمیت زیادی ندارد.

افرادی هستند که در چند دقیقه بر هراس خود غلبه کرده اند; و کسانی هم بوده اند که به تدریج به موقعیتی رسیدند که توانستند در شرایط مطلوبی قرار بگیرند.

ذهن بسیار حساس است، وقتی این صحنه ها را در ذهن خود تجربه می کنید،; هنگامی که در زندگی واقعی شما رخ می دهند، احساس اطمینان خاطر بیشتری پیدا می کنید.

“ان ال پی را زندگی کنید تا زندگی را لذتبخش کنید”


گردآوری: روناک روشنگر

گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

منبع: زندگی تان را در هفت روز تغییر دهید؛ پل مک کنا

 

2 Replies to “ان ال پی و احساسات – قسمت دوم”

  1. چطوری برنامه ریزی کنیم
    چطوری حس خودمون رو خوب نگه داریم؟
    راهکار لطفا؟؟؟؟؟؟/؟/؟/

دیدگاه‌ها بسته شده‌اند.