ان‌ال‌پی

جایگاه های ادراکی و NLP

جایگاه های ادراکی و NLP

جایگاه های ادراکی وNLP


 

یکی از باورهای اصلی NLP این است که هر منبعی که به آن نیاز دارید، درون خودتان وجود دارد.

از این منابع برای تغییر وضعیت ذهن خود استفاده کنید و انگیزه ی خود را افزایش دهید.

جایگاه ادراکی

به طور معمول در مواقع مختلف جایگاه های متفاوتی داریم.

گاهی به دلیل قرار گرفتن در جایگاهی مناسب همه چیز را خیلی دقیق و خوب می بینیم.

گاه نیز پایمان را در کفش دیگران می گذاریم و از دید آنان دنیا را می نگریم.

گاه ممکن است از موقعیتی عقب نشینی کنیم تا بتوانیم بدون دخالت احساسات ببینیم چه اتفاقی دارد رخ می دهد.

این دیدگاه های متفاوت در ان ال پی ( NLP )، جایگاه های ادراکی نامیده می شوند.

جان گریندر و جودیت دلویز بر اساس کار گریگوری بیتسون این جایگاه ها را خلق کردند.

این فن به شما امکان می دهد، چشم اندازهای متعددی از هر تعامل خاص داشته باشید.

مهم است بدانید که هیچ گاه دیدگاه درستی وجود ندارد.

هر فردی درک نسبی دارد و از دید خویش دنیا را می نگرد.

مجبور نیستید با دیدگاه دیگری موافق باشید، اما اگر از دید او دنیا را ببینید،; دیگر در طرز تفکر خودتان تعصب ندارید و به درک بالاتری نایل می آیید.

می توانید از فن جایگاه های ادراکی برای بررسی موقعیتی پس از رخداد آن (مرور موقعیت) یا قبل از پیش آمدنش (تمرین یا پیش نمایش) استفاده کنید.

این فن به ویژه زمانی بسیار مفید است که افراد حاضر در موقعیتی نمی توانند با هم تفاهم داشته باشند،; یا به دلیل طرز تفکرشان در وضعیتی گیر کرده اند.

این شیوه برای مذاکرات تجاری نیز کاربرد دارد.

فروش با NLP” را مطالعه کنید.

هر راه حل مجادله ی ارتباطی یا مذاکراتی، دربردارنده ی دیدگاه های افراد دخیل در موقعیت است; و به دست آوردن راه حل توافقی سبب می گردد هر دو طرف قضیه راضی باشند و به عبارت دیگر “برنده- برنده” بازی کنند.

جایگاه های ادراکی

فن جایگاه های ادراکی

موقعیتی رادر نظر آورید که میان شما و فرد دیگری مجادله ای رخ داده است.

در ذهن خود به نوبت در جایگاه های آنها قرار بگیرید.

  •  جایگاه شماره ۱:

وضعیت را به گونه ای ببینید که گویی برای خودتان رخ داده است.
به نظرات خودتان و ارزش هایتان توجه کنید.
آن را چگونه می بینید، می شنوید و احساس می کنید؟
درباره آن چه فکر می کنید؟
باورهایتان در مورد این موقعیت و پیاندهای آن چیست؟

  •  جایگاه شماره ۲:

خود را در جایگاه دیگری قرار دهید.
او چگونه درباره این موقعیت می اندیشد؟
آن چیزی که احساس می کند، واقعیت دارد یا نه؟
مجسم کنید چگونه به نظر می رسد؟
چگونه احساسش می کنید؟
باورهای او در این باره چیست؟
چه پیامدهایی دارد؟

  •  جایگاه شماره ۳:

درباره رابطه ی میان جایگاه های یک و دو چه می فهمید؟
چه دیدگاهی به دست می آورید؟
این دو جایگاه چه وجه اشتراکی دارند؟
چگونه به هم مرتبط اند؟
به ارتباط بینشان و رفتار غیر کلامی شان توجه کنید.
در این نتایج به دست آمده چه عوامل مشترکی می بینید؟
چه پیشنهادی می توانید از جایگاه بیرونی خویش به آنها بدهید؟

با استفاده از این تکنیک می توانید با درک بهتر دیگران، قضاوت ها و سوء تعبیرها را کاهش دهید; و همچنین می توانید نقشه ذهنی خود را گسترش دهید و تصمیمات و رفتارهای مناسب تری داشته باشید; و در کل درک افراد را از موقعیت ها و شرایط مختلف بهبود می بخشد.

دوست عزیز ، برای حمایت از ما از طریق دکمه های اشتراک گزاری پایین مقاله ، این مطلب را به اشتراک بگذارید.

“ان ال پی را زندگی کنید تا زندگی را لذتبخش کنید”

گردآوری:روناک روشنگر
گروه آموزشی پژوهشی تا بیکران

منبع:
۵ دقیقه ان ال پی: کارولین بویز

1 دیدگاه در “جایگاه های ادراکی و NLP

دیدگاه‌ها غیرفعال هستند.